參加培訓(xùn)：培訓(xùn)機構(gòu)會根據(jù)應(yīng)急管理部門制定的教學(xué)大綱進行培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括理論知識和實際操作兩部分。理論知識涵蓋高處作業(yè)安全法規(guī)、安全防護知識、登高設(shè)備設(shè)施的使用與維護等。實際操作是在模擬的登高作業(yè)環(huán)境中，進行實際操作練習(xí)，如正確搭建和拆除腳手架、使用吊籃進行作業(yè)、攀爬與下降操作等。

如果你有從事高空作業(yè)的打算，一定要考取高空證，以確保自身安全和作業(yè)的合法性。同時，在報考過程中，要選擇正規(guī)的培訓(xùn)機構(gòu)和考試機構(gòu)，按照相關(guān)規(guī)定和要求進行報名、培訓(xùn)和考試。

年滿 18 周歲且不超過國家法定退休年齡。
經(jīng)社區(qū)或者縣級以上醫(yī)療機構(gòu)體檢健康合格，并無妨礙從事高處作業(yè)的器質(zhì)性心臟病、癲癇病、美尼爾氏癥、眩暈癥、癔病、震顫麻痹癥、精神病、癡呆癥以及其他疾病和生理缺陷。