心肺耐力測(cè)試的目的和意義
--通過(guò)測(cè)試運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率和運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)速度，評(píng)估心肺功能情況。心肺耐力代表一個(gè)人的心臟與肺臟，從空氣中攜帶氧氣，并將氧氣輸送到組織細(xì)胞加以使用的能力。人類(lèi)終其一生無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要靠著心肺循環(huán)系統(tǒng)的正常運(yùn)作來(lái)提供身體所需的養(yǎng)分并排除代謝廢物，因此心肺耐力是人體重要的體適能要素之一，也可以說(shuō)是我們心臟、肺臟、血管與組織細(xì)胞的有氧能力指標(biāo)。以健康的角度而言，擁有良好的心肺耐力可以降低許多慢性病（如心血管疾?。┑陌l(fā)生機(jī)率，心肺耐力與各人群全因死亡率及心血管疾病死亡率高度相關(guān)，體力活動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致心肺耐力的衰退，而且體力活動(dòng)不足成為全球慢病死亡的第四大因素。所以，提高體力活動(dòng)，改變生活方式，可以提高心肺耐力、提高生命質(zhì)量。

動(dòng)態(tài)體能評(píng)估系統(tǒng)的評(píng)估內(nèi)容及評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)是以國(guó)家體育總局頒布的《國(guó)民體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》為主要參照標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)參照了《ACSM運(yùn)動(dòng)測(cè)試與運(yùn)動(dòng)處方指南》、《FMS功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試評(píng)價(jià)方法》、《人員健康體檢辦法》等國(guó)內(nèi)外各大測(cè)評(píng)體系標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合國(guó)民運(yùn)動(dòng)健康大數(shù)據(jù)基準(zhǔn)進(jìn)行數(shù)據(jù)優(yōu)化，評(píng)估結(jié)果共分六個(gè)級(jí)別，測(cè)試結(jié)果根據(jù)不同年齡和性別的不同標(biāo)準(zhǔn)比對(duì)給出不同的運(yùn)動(dòng)干預(yù)解決方案

體適能在體育科研中的作用：大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)是各種體適能因素在同時(shí)發(fā)揮作用，融入體適能評(píng)價(jià)是當(dāng)今體育的發(fā)展需要，為體育科研的改革創(chuàng)新提供理論儲(chǔ)備。它從各種客觀角度對(duì)運(yùn)動(dòng)-身體素質(zhì)-運(yùn)動(dòng)員三個(gè)方面做出了合理化的理解與問(wèn)題分析。體適能對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及科研的影響和作用是母庸質(zhì)疑的，隨著人們對(duì)體適能概念的更深入研究，會(huì)逐步滲透至體育科研以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等多個(gè)方面。