徐飛雨 。
國家龍獅裁判員
國家二級龍獅教練員
安徽省社會體育指導員
中國武術(shù)四段
中國武術(shù)協(xié)會會員 肥東武術(shù)協(xié)會副會長
合肥黃飛鴻洪武國術(shù)館教練 合肥黃飛鴻龍獅團團長
2016至2019多次在合肥市和安徽省的武術(shù)比賽上拿過刀術(shù)和拳術(shù)。
自幼隨父學習基本功，后在黃飛鴻四傳杭易德門下學習洪拳及醒獅。熱愛武術(shù)和龍獅文化，希望可以弘揚和傳承這一傳統(tǒng)文化。

一、練習武術(shù)基本功，要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，提倡良好的武德武風。要想練好武術(shù)基本功，恒心是的條件，要做好長期堅持不懈練習武術(shù)基本功的思想準備，培養(yǎng)崇德尚武的良好武風武德，持之以恒地進行練習。
二、練習武術(shù)基本功，要重視武術(shù)動作姿勢的正確。學習一個武術(shù)基本功動作，需要理解其結(jié)構(gòu)，用力特點等，不能是是而非，要重視武術(shù)基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。如果不注意武術(shù)基本動作的正確練習，一旦錯誤的武術(shù)動作定型，那就很難糾正了。
三、練習武術(shù)基本功要合理安排練習內(nèi)容。練習武術(shù)基本功，內(nèi)容安排不能多而雜，更不能走過場。應該根據(jù)不同對象、不同教學內(nèi)容以及武術(shù)課的實際需要和基本功動作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2～3個基本功動作，力求做到少而精。
四、練習武術(shù)基本功要合理安排運動量。練習武術(shù)基本功，還是為了練好武術(shù)，練習武術(shù)基本功時，要注意練習者的身心狀況，合理安排運動量。如果安排武術(shù)基本功練習運動量太大，容易引起疲勞，可能會造成動作變形，不能達到訓練的目的。如果安排練習武術(shù)基本功運動量太小，就不能達到訓練效果。所以，要根據(jù)練習者實際情況合理安排武術(shù)基本功練習的運動量。

兒童練武術(shù)的好處有：

1、可以強身健體。

2、可以鍛煉兒童吃苦耐勞的性格。

3、可以培養(yǎng)兒童堅韌不拔的意志品質(zhì)和精神。

4、可以鍛煉孩子的社會交際能力。

武術(shù)是指使用(包括但不限于)打斗等手法，來達到停止戰(zhàn)斗的目的的技術(shù)。中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù)，均以"制止侵襲"為技術(shù)導向，修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。

武術(shù)，是修習一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進，快樂通融。