駝奶鈣片是一種補(bǔ)充鈣質(zhì)的東西，它以駝奶為主要原料制成，含有豐富的鈣元素和其他營(yíng)養(yǎng)成分。鈣是人體必需的重要元素，它參與骨骼和牙齒的形成、維持心臟、神經(jīng)、肌肉的正常功能等。駝奶鈣片可以幫助人體吸收更多的鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松、牙齒松動(dòng)等問(wèn)題，同時(shí)也可以，促進(jìn)身體健康。

本質(zhì)：駝奶鈣片本質(zhì)上是一種食品，因此治療效果一般不明顯，以食用效果為主。而普通鈣片是一種藥物，主要用來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，能夠改善骨質(zhì)疏松，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育，以藥用效果為主。

建議平時(shí)可以適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉、牛奶、蝦皮等含蛋白質(zhì)和鈣元素較高的食物，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育。如果出現(xiàn)乏力、早醒、小腿抽筋等不適癥狀，應(yīng)遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等鈣片，不得自行盲目用藥。

駝奶鈣片選哪個(gè)品牌好？
因?yàn)轳勀题}片是壓縮制成，再壓縮的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)流失，所以再選擇駝奶鈣片品牌的時(shí)候，也要看駝奶鈣片的壓縮技術(shù)，選擇技術(shù)好的駝奶品牌可以避免更多的營(yíng)養(yǎng)流失。其次是添加的鈣含量，每個(gè)品牌添加的鈣含量不一樣，盡量選擇配料表中鈣含量再前面的駝奶品牌，這樣的駝奶品牌中添加的鈣含量就比較多，配料表中越前面的品牌鈣含量就越高，所以要學(xué)會(huì)看配料表中的鈣含量是不是再前面。而且盡量選擇配料表簡(jiǎn)單的駝奶鈣片，因?yàn)橛泻芏嗟鸟勀题}片品牌會(huì)添加各種防腐劑或者香精增加口感，但是老人吃駝奶鈣片時(shí)，盡量選擇配料表簡(jiǎn)單的駝奶鈣片。

什么人需要補(bǔ)鈣?
每個(gè)人都需要補(bǔ)鈣，但是大部分時(shí)候，我們只需通過(guò)日常飲食就可以獲取所需的鈣元素。而那些真正需要額外補(bǔ)充鈣劑的，多是處于兒童，青春期、孕期、更年期、老年期這些階段的人群。駝奶營(yíng)養(yǎng)非常全面，包含18種人體所需的氨基酸，12種礦物，8種維生素，還富含球蛋白，乳鐵傳遞蛋白，4.1肌動(dòng)蛋白，P450蛋白，溶菌酶等活性酵素。

駱駝奶的蛋白質(zhì)含量與鈣含量均牛奶，脂肪含量則低于牛奶。駱駝奶鈣的含量是牛奶的3倍，鐵的含量是牛奶的10倍!駝奶中含有很高的鈣，晚上喝更能起到促進(jìn)鈣吸收的作用。一般來(lái)說(shuō)，飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用一杯駱駝奶效果佳。但是，中醫(yī)建議，要想發(fā)揮駝奶補(bǔ)鈣的大功效，要在早上晚上喝好。
1、晚間12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收。
2、晚間12點(diǎn)至凌晨這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

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