1. 支持無線傳輸協(xié)議：LORA
2. 功能：實時檢測心率數(shù)據(jù)； 采用3D加速電子傳感器和光學陣列式心率傳感器，適合不同人群，可以采集心率數(shù)據(jù)。
3. 心率臂帶尺寸：L45mm x W40mm x H15mm
4. 測量范圍：：40bpm~220bpm；
5. 測量準確度：+/-5bpm；
6. 開放區(qū)域范圍：遠200米；
7. 工作溫度：-10℃~+50℃；
8. 儲存溫度：-20℃~+60℃；
9. 電池類型：可充電鋰離子電池；
10. 電池充滿電所需時間：1.5小時；
11. 滿電電池壽命：支持連續(xù)測試運動心率60小時；
12. 防水標準：IP67；

心率監(jiān)控的意義
監(jiān)測心率是指觀察心臟的跳動頻率，能夠反映出一個人的心臟功能情況，可以檢查出有沒有發(fā)生心臟早搏、心律失常的一些疾病，很多種因素都會影響心率，做了劇烈運動或者是情緒激動的時候，會容易引起心臟跳動頻率加快。心臟每分鐘跳動頻率在70次左右是比較正常的，每分鐘低于60次屬于是心動過緩，超過100次屬于是心動過速。

《軍人體能標準》由總則、通用體能標準、入伍訓練體能標準、飛行人員體能標準和附錄5個部分構(gòu)成。 新頒布的《軍人體能標準》拓展了適用范圍，實現(xiàn)了對全軍所有現(xiàn)役人員體能訓練的系統(tǒng)規(guī)范；優(yōu)化了結(jié)構(gòu)體系，突破局限，將各軍兵種現(xiàn)行訓練大綱的36個標準合并為通用、入伍訓練、飛行人員三個標準，將體能項目整合為基礎(chǔ)性、性和輔助性三類；創(chuàng)新了訓練內(nèi)容，把年齡、性別、海拔作為調(diào)節(jié)訓練難度強度的主要參數(shù)，把體型標準作為軍人達標的內(nèi)容；著眼實戰(zhàn)需要，刪除技巧性、觀賞性的體能項目，增加緊貼任務、符合實戰(zhàn)的訓練內(nèi)容。這些新變化，有利于全體官兵開展體能訓練、提高體能素質(zhì)，便于各級根據(jù)崗位性質(zhì)和特點有針對性地安排訓練，對直接服務作戰(zhàn)、提高訓練效益將起到積極的促進和推動作用。

一般常用的監(jiān)控運動強度的簡易指標有哪些
1、評定耐力性運動強度的指標：大吸氧量、心率、代謝當量、自覺疲勞分級；
2、評定力量性運動強度的指標：負荷強度、持續(xù)時間、重復次數(shù)、完成組數(shù)；
3、評定伸展性性運動強度的指標：
有固定套路的伸展性運動及健美操的運動量：
增加套路的重復次數(shù)或動作的幅度，
身體姿態(tài)的高低的完成來增加運動強度。
一般的伸展運動及健美操的運動強度：一般分為大、中、小三類，按節(jié)數(shù)的多少衡量。

如何判斷運動負荷的大小，更好的促進身心健康
（1）用晨起安靜脈率判斷運動負荷大小：在正常情況下，通過體育鍛煉后心臟機能增強；安靜時的脈率應逐步減少。但是如果相反，脈率反倒增多，就表示運動負荷大。若第二天的安靜脈率超過天的早晨的安靜新綠，說明運動負荷太大，應適當減少運動負荷。
（2）自我感覺判斷法：如果鍛煉后，經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。相反，如果感到十分疲勞，四肢酸沉，至二天仍沒有消除，出現(xiàn)心慌、頭暈，沒有食欲，睡眠不好，并對再次參加鍛煉感到厭惡等不良的癥狀，這個說明運動負荷大，需要好好的休息調(diào)整。

大心率
大心率，指進行運動負荷時,隨著運動量的增加,耗氧量和心率也增加,在大負荷強度時,耗氧量和心率不能繼續(xù)增加時心率達到的高水平。
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計算大心率好的公式是：一般用220減去年齡來估算大心率，或者HRmax= 208 ? (0.7 × age)。
例如：您的年齡為30歲，則220–30=190，190就是您的大心率。
用上述公式計算出來的大心率有一定的內(nèi)在誤差。每個人的心跳速率有可能比上述計算結(jié)果多15次或少15次。例如，一個50歲的人其高訓練范圍比大心率要低了17次之多為153次。
此大心率如果按照15次標準偏差來推算，應介于155到185之間。這個范圍很寬。有許多測試方式來確定您的大心率。因為心率過高是有危險的，所以進行實際測量時，應該由醫(yī)生或鍛煉指導人員進行指導。
大心率是與運動程度密切相關(guān)聯(lián)的，進行不同的體育運動時，就有不同的大心率。通過腳踏車耐力測試測量到的大心率數(shù)據(jù)只能應用于跑步/步行。在騎自行車或游泳時，心率會有所不同。