藍(lán)莓是一種美麗的小漿果,果實(shí)呈藍(lán)色,果皮被一層白色果粉包裹,果肉細(xì)膩,酸甜美味。我國的藍(lán)莓大都出產(chǎn)自大興安嶺林區(qū)、伊春、長白山等,又名篤斯、都柿。
藍(lán)莓除了含有豐富花青素、蛋白質(zhì)、脂類以及碳水化合物等大量營養(yǎng)素之外,還富含維生素、鐵、鋅和錳等多項微量元素,并富含人體所需的八種必需氨基酸。藍(lán)莓中好的營養(yǎng)精華是【花青素】,這是目前有效的天然抗氧化劑,可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生,預(yù)防近視,增進(jìn)視力。
藍(lán)莓又是老少皆宜的美味漿果,多吃藍(lán)莓,還能預(yù)防輻射、抗衰老、美白肌膚。如果不能很方便的吃到藍(lán)莓鮮果,選擇藍(lán)莓原漿也不錯哦!
藍(lán)莓原漿多甄選藍(lán)莓果制成。好比原漿的藍(lán)莓原漿,就采用藍(lán)莓原果磨漿,經(jīng)納米破壁技術(shù)將藍(lán)莓果肉、皮、核等納米化,制成納米級小分子原漿飲品,便于人體吸收。特別是年紀(jì)大的長輩或小孩,每天喝點(diǎn)藍(lán)莓原漿,有利于營養(yǎng)補(bǔ)充和視力呵護(hù)。而且藍(lán)莓原漿酸甜可口,美味營養(yǎng),是的養(yǎng)生好物哦!
黑枸杞所?含的枸杞多?糖、β-胡蘿卜素、花青素都是強(qiáng)?力的抗氧?化劑,再加?上其他?微量元素硒和維?生素E的協(xié)同作?用,組成了強(qiáng)大的抗氧?化。?維生素A可維持上皮?組織的生長?與分化,防止皮膚干燥?和毛囊角?化,從而起到美容?養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用?。
益精、預(yù)癥:
黑枸杞能夠益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用。