現(xiàn)在用的沖浪板長1.5—2.7米、寬約60厘米、厚7—10厘米，板輕而平，前后兩端稍窄小，后下方有一起穩(wěn)定作用的尾鰭。為了增加摩擦力，在板面上還涂有一種蠟質(zhì)的外膜。全部沖浪板的重量只有11—26千克。有以下幾種類
（1）長板。長度2.7米以上，適合初學(xué)者。
（2）短板。長度2.1米以下，屬于技術(shù)性浪板。
（3）槍板。窄又長，以應(yīng)付類似于夏威夷地區(qū)的大浪。
（4）軟板。動感機(jī)動性強(qiáng)，不受浪頭大小限制，適合初學(xué)者。
（5）浮筏板。板面寬大，速度轉(zhuǎn)變較慢，適合初學(xué)者趴在浪板上練習(xí)用。
（6 ）人體沖浪。不利用任何工具，將人體在較淺海邊，以游泳方式，浮于水面，隨波浪起伏而推進(jìn)。

ISA世界沖浪協(xié)會賽事規(guī)則設(shè)有復(fù)活輪次（輪組的3、4名選手可以進(jìn)入復(fù)活輪繼續(xù)爭取前兩名晉級，直到?jīng)Q賽組合并）WSL世界沖浪聯(lián)盟賽事規(guī)則只設(shè)有一輪復(fù)活賽，復(fù)活輪前兩名進(jìn)入正賽輪繼續(xù)比賽。沖浪比賽中，每道浪的滿分為10分。取運(yùn)動員每組比賽的好兩道浪成績?yōu)榻K成績。0.1-1.9分為差，2-3.9分為及格，4-5.9分為平均，6-7.9分為好，8-10分為。當(dāng)然評分會根據(jù)浪況有所浮動和調(diào)整。裁判組一般由3-5個執(zhí)法裁判，1個主裁判，1個輪換裁判及1名權(quán)裁判組成。每組比賽時長從15分鐘至35分鐘不等，根據(jù)比賽場地的海浪頻率相應(yīng)調(diào)整。

搶浪犯規(guī) （大部分情況下，在一方擁有權(quán)或在無權(quán)情況下先起乘并朝一個方向滑行的路程中另一方起乘阻擋，那么另一方屬搶浪犯規(guī)）
蛇形滑水犯規(guī) （當(dāng)另一方運(yùn)動員滑水從外面繞過一方運(yùn)動員并試圖抓浪，這樣的情形將有可能被判蛇形滑水犯規(guī)）

權(quán)這一規(guī)則在國際重大比賽中都已普遍使用，它旨在保障每個運(yùn)動員都得到至少一次選擇海浪的權(quán)利。執(zhí)法中它要求裁判組特別設(shè)立權(quán)裁判執(zhí)法監(jiān)督權(quán)的變化。由于權(quán)在比賽中的變化快，不規(guī)則，給裁判執(zhí)法和運(yùn)動員的靈活運(yùn)用提出了更高的要求。同時運(yùn)動員熟練運(yùn)用權(quán)將大限度提升比賽獲勝的幾率，當(dāng)然反之亦然。 [7]

滑水阻擋犯規(guī) （在另一方運(yùn)動員滑水返回浪點(diǎn)的途中，阻擋了正在沖浪運(yùn)動員的通道路徑，影響其得分機(jī)會，將被判滑水犯規(guī)）
起乘滑水犯規(guī) （當(dāng)另一方運(yùn)動員試圖滑水抓浪，造成浪的路徑產(chǎn)生扣下白浪花，影響擁有權(quán)運(yùn)動員的得分機(jī)會的，將被判滑水犯規(guī)）

中國極限運(yùn)動協(xié)會于2004年經(jīng)、民政部、國家體育總局批準(zhǔn)正式成立，是中國極限運(yùn)動的高群眾組織，是代表中國參加國際極限運(yùn)動組織的合法組織， 是由極限運(yùn)動運(yùn)動員、教練員、裁判員、愛好者及俱樂部等自愿結(jié)成的非營利性社會組織，具有立法人資格。