設(shè)備通訊技術(shù)參數(shù)：內(nèi)置LoRa通訊基站及藍(lán)牙基站
1、LoRa接收靈敏度：≥-100 dBm；
2、有效識(shí)別距離：空曠環(huán)境信號(hào)覆蓋范圍不低于200米；
3、人數(shù)：支持不超過(guò)60個(gè)學(xué)生同時(shí)上課；
4、識(shí)別匹配：支持自動(dòng)智能感知功能，可以自動(dòng)識(shí)別和匹配運(yùn)動(dòng)心率臂帶；
5、協(xié)議：支持藍(lán)牙4.2BLE協(xié)議；支持LoRa數(shù)據(jù)傳輸協(xié)議；
6、部署：靈活部署，可感應(yīng)基站內(nèi)置在便攜式手提箱中，可在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所任何位置快速部署；教師PAD通過(guò)藍(lán)牙連接，便于體育課移動(dòng)跟蹤、看護(hù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況。

智慧體育課堂APP參數(shù)：
1、運(yùn)行環(huán)境：支持平板電腦上運(yùn)行；內(nèi)置APP軟件可支持Android版操作系統(tǒng)；支持團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練數(shù)據(jù)化教學(xué)該、身份ID自由綁定。
2、傳輸協(xié)議：傳輸協(xié)議：支持標(biāo)準(zhǔn)BLE4.2協(xié)議與戰(zhàn)備箱配對(duì)、連接和識(shí)別電量、數(shù)據(jù)處理和傳輸；
3. 支持教師權(quán)限登錄，可與現(xiàn)有安泰智慧校園系統(tǒng)（安泰提供賬戶體系，支持單點(diǎn)登錄）打通并使用統(tǒng)一賬號(hào)；
4、支持心率帶與學(xué)生賬號(hào)自動(dòng)匹配；自動(dòng)綁定微型感應(yīng)基站；
5、支持運(yùn)動(dòng)心率實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)及自動(dòng)采集、分析評(píng)估及預(yù)警；支持體育課隨時(shí)查詢學(xué)生心率數(shù)據(jù)，包括心率異常、步數(shù)、卡路里消耗等數(shù)據(jù)；

智能心率監(jiān)測(cè)及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)據(jù)采集范圍：
針對(duì)運(yùn)動(dòng)心率進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，采集的范圍分為3檔運(yùn)動(dòng)負(fù)荷心率（運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）；包括五檔（包括熱身恢復(fù)（小于60%）、燃脂耐力（60%~70%）、心肺有氧（70%~80%）、力量強(qiáng)化（80%~90%）、極限無(wú)氧（大于等于90%）等區(qū)間范圍；

一般常用的監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)易指標(biāo)有哪些
各個(gè)年齡段不同，監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式也不同。以下對(duì)于成年人想通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身為目的的通過(guò)心率來(lái)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法。
各個(gè)年齡段不同，監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方式也不同。以下對(duì)于成年人想通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身為目的的通過(guò)心率來(lái)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的方法。
運(yùn)動(dòng)佳心率＝（220-年齡-安靜時(shí)的心率）×60-80％+安靜時(shí)的心率。
通過(guò)以上公式計(jì)算出的心率值就是運(yùn)動(dòng)時(shí)的佳心率范圍。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率太低，起不到鍛煉身體的目的，如果心率太高，就會(huì)有損健康。
攝氧量VO2 max(大于 80%)：
在跑步數(shù)據(jù)當(dāng)中，大攝氧量（VO2 Max）是基礎(chǔ)重要的一項(xiàng)數(shù)據(jù)，它將直接反映跑友的運(yùn)動(dòng)能力，由于 VO2 Max 代表的是大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，于是我們可以用VO2 Max的百分比來(lái)判定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以借此來(lái)擬定訓(xùn)練菜單，或是選擇能量的來(lái)源，是提高水平的關(guān)鍵因素。
這也是衡量是否達(dá)到強(qiáng)度的黃金標(biāo)準(zhǔn)，直接度量全身肌肉運(yùn)用了多少氧氣，科學(xué)有效。但這項(xiàng)技術(shù)也只有透過(guò)實(shí)驗(yàn)室儀器才能測(cè)到。
心率強(qiáng)度 HRmax (大于80%)：
透過(guò)心跳帶和光學(xué)手表也能夠得出數(shù)據(jù)，但新手朋友未必能夠完全掌握。此外，要令心跳上升至穩(wěn)定階段需要2至3分鐘。很多朋友做十秒的全力爆發(fā)動(dòng)作，發(fā)掘心跳仍然不高，往往會(huì)產(chǎn)生疑問：是不是做得不夠?是否沒有效果等等。
其實(shí)在生理角度這是很正常的，因?yàn)槲覀兒饬恳粋€(gè)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是假設(shè)它所帶來(lái)的心率反應(yīng)已經(jīng)達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，因此，做HIIT時(shí)應(yīng)該主要參考中后段的心率（開始后2-3分鐘/完成若干個(gè)動(dòng)作后)，這個(gè)數(shù)據(jù)才比較有意義。
自覺竭力程度RPE（應(yīng)大于>7)：
這是簡(jiǎn)單方法，無(wú)需任何儀器，單憑感覺可以判斷自己有多辛苦。但這個(gè)方法十分主觀，每個(gè)人對(duì)"辛苦"的理解也大有不同。此外，HIIT的放在心肺強(qiáng)度上，而RPE只是反應(yīng)你“整個(gè)人的感覺”。

如何判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，更好的促進(jìn)身心健康
（1）用晨起安靜脈率判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大?。涸谡Ｇ闆r下，通過(guò)體育鍛煉后心臟機(jī)能增強(qiáng)；安靜時(shí)的脈率應(yīng)逐步減少。但是如果相反，脈率反倒增多，就表示運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大。若第二天的安靜脈率超過(guò)天的早晨的安靜新綠，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷太大，應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
（2）自我感覺判斷法：如果鍛煉后，經(jīng)過(guò)合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。相反，如果感到十分疲勞，四肢酸沉，至二天仍沒有消除，出現(xiàn)心慌、頭暈，沒有食欲，睡眠不好，并對(duì)再次參加鍛煉感到厭惡等不良的癥狀，這個(gè)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，需要好好的休息調(diào)整。

大心率
大心率，指進(jìn)行運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí),隨著運(yùn)動(dòng)量的增加,耗氧量和心率也增加,在大負(fù)荷強(qiáng)度時(shí),耗氧量和心率不能繼續(xù)增加時(shí)心率達(dá)到的高水平。
大心率是什么？---推薦使用浩體云-智能運(yùn)動(dòng)心率戰(zhàn)備箱
計(jì)算大心率好的公式是：一般用220減去年齡來(lái)估算大心率，或者HRmax= 208 ? (0.7 × age)。
例如：您的年齡為30歲，則220–30=190，190就是您的大心率。
用上述公式計(jì)算出來(lái)的大心率有一定的內(nèi)在誤差。每個(gè)人的心跳速率有可能比上述計(jì)算結(jié)果多15次或少15次。例如，一個(gè)50歲的人其高訓(xùn)練范圍比大心率要低了17次之多為153次。
此大心率如果按照15次標(biāo)準(zhǔn)偏差來(lái)推算，應(yīng)介于155到185之間。這個(gè)范圍很寬。有許多測(cè)試方式來(lái)確定您的大心率。因?yàn)樾穆蔬^(guò)高是有危險(xiǎn)的，所以進(jìn)行實(shí)際測(cè)量時(shí)，應(yīng)該由醫(yī)生或鍛煉指導(dǎo)人員進(jìn)行指導(dǎo)。
大心率是與運(yùn)動(dòng)程度密切相關(guān)聯(lián)的，進(jìn)行不同的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，就有不同的大心率。通過(guò)腳踏車耐力測(cè)試測(cè)量到的大心率數(shù)據(jù)只能應(yīng)用于跑步/步行。在騎自行車或游泳時(shí)，心率會(huì)有所不同。