赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡(luò)，鍛煉足底肌肉，增強(qiáng)下肢的穩(wěn)定性。不過(guò)，由于踩踏“健康路”對(duì)足底是一種較強(qiáng)的，一般只適合短時(shí)間練習(xí)。

踩踏鵝卵石路面，應(yīng)穿軟底鞋或赤足，因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的作用。練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏，感覺(jué)鵝卵石對(duì)足底的擠壓感。

“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過(guò)于稀疏不平，不但對(duì)足底的效果差，而且容易使練習(xí)者受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳，密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻，減少足底疼痛。

天然鵝卵石、河卵石作為自然造化的石頭在園林中就作為天的代表，宇宙的化身，自然的象征符號(hào)和"道"的體現(xiàn)。它是"托不動(dòng)的形象以顯現(xiàn)那靈而變動(dòng)(無(wú)所見(jiàn))的道"。古人對(duì)自然奇石的令人不解的喜愛(ài)與癡迷，正體現(xiàn)出古人對(duì)自然天道精神的執(zhí)著追尋和難以割舍的情懷--直至把它納入自家的后院，朝夕相伴。河卵石，景觀石，園林石，鵝卵石生產(chǎn)廠家-臨沂大躍園林景觀工程有限公司批發(fā)鵝卵石，園林石，景觀石 假山石，開(kāi)采于經(jīng)過(guò)數(shù)億年形成的河道，質(zhì)地堅(jiān)硬，色彩鮮明,無(wú),腿色,耐風(fēng)化,富有大自然之色彩.景觀石 園林石 假山石產(chǎn)品被廣泛用于建筑別墅,小區(qū),庭院,家居,園林等
鵝卵石，是開(kāi)采黃砂的附產(chǎn)品，因?yàn)闋钏迄Z卵而得名。鵝卵石作為一種的石材，取自經(jīng)歷過(guò)千萬(wàn)年前的地殼運(yùn)動(dòng)后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運(yùn)過(guò)程中不斷的擠壓、摩擦。在數(shù)萬(wàn)年滄桑演變過(guò)程中，它們飽經(jīng)浪打水沖的運(yùn)動(dòng)，被礫石碰撞磨擦失去了不規(guī)則的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百萬(wàn)年。

卵石是經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間，逐漸形成的，由于地殼運(yùn)動(dòng)等自然力的震動(dòng)風(fēng)化，再經(jīng)過(guò)山洪沖擊，流水搬運(yùn)和砂石間反復(fù)翻滾摩擦，終于形成可愛(ài)的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過(guò)程可以分為兩個(gè)階段，階段是巖石風(fēng)化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運(yùn)和磨圓階段。
內(nèi)含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經(jīng)長(zhǎng)距離搬運(yùn)使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結(jié)的巖石稱為礫石。
原來(lái)是又粗又大的山石,但經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。
鵝卵石，是開(kāi)采黃砂的附產(chǎn)品，因?yàn)闋钏迄Z卵而得名。鵝卵石作為一種的石材，取自經(jīng)歷過(guò)千萬(wàn)年前的地殼運(yùn)動(dòng)后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運(yùn)過(guò)程中不斷的擠壓、摩擦。
在庭院中，鵝卵石作為裝飾材料經(jīng)常出現(xiàn)，尤其鋪成一條漂亮的花園小路，精心的排列之后它們仿佛就是藝術(shù)品般有趣。