據(jù)新統(tǒng)計(jì),當(dāng)前小學(xué)、初中、高中近視率已達(dá)三、六、九成。近視眼的形成主要有身體的客觀因素和用眼不衛(wèi)生的主觀因素兩種。來(lái)自身體的有遺傳、營(yíng)養(yǎng)和疾病;來(lái)自不良習(xí)慣的有讀寫姿勢(shì)、照明、長(zhǎng)時(shí)間用電腦、看電視、以及當(dāng)前中小學(xué)生超過(guò)生理限度的課業(yè)負(fù)擔(dān)。其次是不科學(xué)的驗(yàn)光配鏡造成的過(guò)矯、欠矯、錯(cuò)矯。近視眼的預(yù)防應(yīng)從小抓起：①營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,不偏食挑食;②上學(xué)后讀寫堅(jiān)持“三個(gè)一”：讀寫眼睛離書(shū)本一尺，握筆手指離筆尖一寸，坐姿胸口離桌邊一拳;③學(xué)校和家庭應(yīng)及時(shí)調(diào)整學(xué)生桌椅的高度,切不可湊合;④認(rèn)真做好眼保健操,讀寫45分鐘遠(yuǎn)眺十分鐘;⑤提高讀寫效率,既要完成作業(yè),又不要用眼過(guò)度;⑥發(fā)生近視后應(yīng)及時(shí)配鏡并及時(shí)更換鏡片,以免視疲勞使近視發(fā)展更快。近視的預(yù)防要科學(xué),貴在個(gè)人的重視、堅(jiān)持，也需要學(xué)校家庭的配合。目前市場(chǎng)上一些治療手段夸大其詞，僅對(duì)假性近視有一點(diǎn)療效，而其療效的前提是不能過(guò)度用眼，就目前的應(yīng)試教育環(huán)境實(shí)難做到。父母近視度數(shù)越高，孩子近視越早，讀書(shū)越早近視也越早。國(guó)內(nèi)兒童3年前平均初一戴近視鏡，現(xiàn)在提前到4年級(jí)了。往往是父母近視度高的孩子初次配鏡度數(shù)也高，一般初次配鏡后很快就會(huì)達(dá)到父母近視度高的一方的一半。這是基因使然，如果沒(méi)有過(guò)度近距離用眼，發(fā)生的會(huì)晚一些。如果終生去放羊，可能一輩子不會(huì)近視。一般高三以后近視不再發(fā)展,因?yàn)榭嗟臅r(shí)候過(guò)去了，22歲以后眼球定型近視也不會(huì)發(fā)展了(病理性的除外)。眼保健操是個(gè)好方法，每日早、下午、晚上作業(yè)之間做，要很認(rèn)真，但不容易堅(jiān)持?？纱┎遄觯恨D(zhuǎn)眼球(眼球大限度地順時(shí)針轉(zhuǎn)10次，逆時(shí)針轉(zhuǎn)10次);晶體操(伸出食指在眼尺，看一眼手指，手指放下，看一眼遠(yuǎn)處目標(biāo)，3-5米以外，越遠(yuǎn)越好，20次)。
眼鏡都是很嚴(yán)?眼鏡這個(gè)半醫(yī)半商的行業(yè)，是很缺這方面有技術(shù)的人才的。驗(yàn)光加工謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)，只要技術(shù)學(xué)習(xí)的好，另外有這方面的資格證書(shū)，是很好找工作的。但是學(xué)習(xí)驗(yàn)光加工技術(shù)要找一個(gè)正規(guī)的學(xué)校學(xué)習(xí)，課上多動(dòng)手操作，多向老師提問(wèn)，把技術(shù)學(xué)扎實(shí)。驗(yàn)光加工這兩項(xiàng)技術(shù)其實(shí)也是很好學(xué)習(xí)的，主要就是多動(dòng)手操作，把操作流程記熟練，在配合著設(shè)備多練習(xí)，是很快就能學(xué)會(huì)的
鄭州達(dá)人視界驗(yàn)光師培訓(xùn)鑒定基地是和鄭州市勞動(dòng)保障部門合辦，培訓(xùn)鑒定一體化的正規(guī)驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校。學(xué)習(xí)考試都在單位大院內(nèi)，安全可靠?？旖萑∽C，可直接考取中級(jí)或者驗(yàn)光員定配工資格證書(shū)。

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