重逢在春暖花開時(shí)，綻放在揮灑汗水后。

4月30日，在翹首以盼中，【身所·第十二期導(dǎo)師班】熱烈開幕，攜夢想而來的美麗伊人，跨越千山萬水齊聚身所廣州總部，共赴一場美麗綻放之旅。


身所·第十二期導(dǎo)師班



開班典禮，優(yōu)雅啟航

2020年的，我們?nèi)淌芰颂啵舱蛉绱?，久別重逢才更顯珍貴，壓抑在心底想做的事才更值得期待..............


眼神堅(jiān)定，莊嚴(yán)宣誓，帶著心中的熱愛與夢想，43位身所伊人走進(jìn)女神夢想成真的世界。魅力修煉21天，那些蟄伏的努力與驚喜，蓄勢待發(fā)必將驚鴻亮相。



雕刻優(yōu)美形體


形體是供奉靈魂的神殿 ，無論何時(shí)何地都應(yīng)好好保持她的強(qiáng)韌、美麗 。

升級(jí)后的優(yōu)美形體修煉，以健康為基礎(chǔ)，融合了芭蕾，瑜伽和靜心藝術(shù)等系列訓(xùn)練方法，通過重啟身心的智慧能量，形體蛻變更。更容易達(dá)到身心合一的健康狀態(tài)，喚醒女性沉睡的優(yōu)雅。



柔美的形體不僅是外在，也是內(nèi)心世界的顯現(xiàn)。掌控了自己的形體，才能做主自己的人生，才有機(jī)會(huì)在生命的長河中遇見美的自己。


在時(shí)光中修煉優(yōu)美形體，于安靜處雕琢優(yōu)雅氣質(zhì)，享受每一次呼吸與肢體的對話，尊重身體的感受，給形體和心靈注入鮮活的能量，由內(nèi)而外釋放女性魅力，綻放女性優(yōu)雅。


精雕細(xì)琢優(yōu)雅儀態(tài)



美人在骨也在皮，美，不僅是“美麗的皮囊”，更是骨子里透露出來的氣質(zhì)，是心靈與智慧，內(nèi)在涵養(yǎng)與外在表象的集合。

升級(jí)后的導(dǎo)師班，儀態(tài)課程更用心雕琢，讓禮在心中，儀化于外，為儀態(tài)注入靈魂，精細(xì)雕琢優(yōu)雅坐姿、挺拔站姿、氣質(zhì)走姿、優(yōu)美舉止、豐盈表情等等。


笑靨如花，眉眼如畫，千姿百態(tài)，萬種風(fēng)情。每一個(gè)儀態(tài)動(dòng)作的仔細(xì)揣摩，每一種情緒的多面詮釋都是她們對夢想與美麗的認(rèn)真和執(zhí)著。


昂首挺胸，自信從容，令人驚羨的優(yōu)雅儀態(tài)背后，是源自不懈的自律與堅(jiān)持。苦練不輟，才能在無形的厚積薄發(fā)中，讓每一次行走，都成為美的綻放，舉手投足自帶魅力光芒，把未來過成自己想要的樣子。



西餐禮儀


西餐，一直是優(yōu)雅，浪漫的化身。無論是刀叉間的羅曼蒂克，還是觥籌間的舉杯共享；西餐的優(yōu)雅儀式感，源于對美好事物淳樸的追求。


良辰美酒，言笑晏晏，如花解語，似玉生香，一顰一笑盡顯端莊優(yōu)雅，舉手投足皆是名媛氣度；學(xué)習(xí)西餐禮儀，感受女人的優(yōu)雅儀式感，蘊(yùn)育不凡的氣度。



韻味旗袍禮儀



漂亮的女子不一定適合穿旗袍，但能把旗袍穿出優(yōu)雅氣質(zhì)的，一定是女人中的。學(xué)習(xí)旗袍禮儀，體驗(yàn)一抹驚艷的東方美麗！演繹出優(yōu)雅女人萬種風(fēng)情。



旗袍優(yōu)雅裹身，姿容秀雅絕立，眼波流轉(zhuǎn)顧盼身姿，一顰一笑都引人注目；這樣的女子，搖曳著女人的風(fēng)情，在歲月里開成了花。彌漫熏染的流年暗香，讓人醉不欲出，讓癡而忘返。


優(yōu)雅之旅心得

No.1


“作為舞蹈演員，我們的光芒似乎只能留在舞臺(tái)，回歸現(xiàn)實(shí)生活就失去了光彩?！?6年從舞蹈大學(xué)畢業(yè)后的姜幺幺這樣說。

從舞蹈夢想回歸到現(xiàn)實(shí)工作，姜幺幺仿佛迷失了人生的方向，并患上了頸椎病和社交恐懼癥，這一切讓原本愛笑的她，慢慢變得孤僻、自卑。

19年，一位認(rèn)識(shí)的大姐給幺幺推薦了【身所大舞臺(tái)】，失去夢想的幺幺仿佛看到了新的希望。

歷經(jīng)身所初級(jí)班到班的學(xué)習(xí)，姜幺幺得到了由內(nèi)而外的蛻變。在身所優(yōu)雅儀態(tài)課程學(xué)習(xí)中，姜幺幺被堅(jiān)韌而有力量的導(dǎo)師深深地吸引，被她們特的人格魅力所感染，同時(shí)對身所導(dǎo)師班充滿了向往；所以，即便有阻擾，姜幺幺仍然堅(jiān)定內(nèi)心，毅然決然的報(bào)名了導(dǎo)師班。

“我想，一定是特別的緣分，才會(huì)在我的生日月開學(xué)吧。在身所，我不僅找回了那個(gè)為夢想全力以赴的自己。還讓我重新找到人生的價(jià)值。

形體可以讓人看到美和健康，但心存大愛的靈魂，才能成為一道光去照亮別人，給別人和社會(huì)帶來價(jià)值。今后，我會(huì)更努力的去修煉身心，打開自己，變得更真實(shí)，更友善，更包容，去愿意更多和我一樣的人。

感謝茉莉媽媽愛的指引，感謝毛毛導(dǎo)師和思允導(dǎo)師對于的傾囊相授，感謝兩位班主任的辛勤付出，還有姐妹們的鼓勵(lì)和陪伴。在身所平臺(tái)，讓我們感受到了愛和溫暖，讓我們的靈魂有了歸屬?！?br />
No.2


遇見身所前，夏琰是一名路橋的工程師，在別人的眼中，她是職場技術(shù)骨干，是工地中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐疂h子，但這些都不是她想要的自己。

“有一天，我坐在辦公室沉思，難道我人生就該如此嗎？向生活妥協(xié)……？”

在糾結(jié)迷茫中，夏琰帶著體驗(yàn)觀望的心情進(jìn)入了走進(jìn)了身所優(yōu)雅形體課堂。

伴隨著每天的訓(xùn)練，肢體的柔軟觸動(dòng)內(nèi)心的柔軟，內(nèi)心也漸漸被優(yōu)雅謙和所替代。那是夏琰次真正感受到了身心靈所在。于是，夏琰毅然決定辭職，選擇了未知的挑戰(zhàn)，選擇了突破自己，換一種人生狀態(tài)。

要想改變環(huán)境，先改變你自己。當(dāng)你變得越來越好時(shí)，你身邊的世界也會(huì)越來越好！

“在身所總部，我看到了曾經(jīng)只能手機(jī)中仰望的女神——毛毛老師，曾經(jīng)遙遠(yuǎn)地像天邊一顆星星，只能仰望她的光芒，而此刻就近在咫尺，是一件多么令人開心快樂幸福的事情。

更令我開心的是，我因擁有西北胡楊的精神成功競選了班長。用擔(dān)當(dāng)付出，幫助著身邊的每一個(gè)人，同時(shí)也感受著來自身邊每位老師和同學(xué)的愛，因?yàn)閻鄢稣邜鄯担Ｍ吒?，度人也是度己?br />
當(dāng)被大愛的創(chuàng)始人茉莉老師心靈喚醒，那一刻我便在內(nèi)心播下一顆種子，通過這21天的努力，讓美生根發(fā)芽，用汗水打磨雕琢蛻變，感受修煉的苦與樂，看到明天的希望和美好！期待綻放的時(shí)刻，看到不一樣的自我。

身所真的是一個(gè)創(chuàng)造奇跡的平臺(tái)，感恩大愛的茉莉領(lǐng)導(dǎo)和身所導(dǎo)師智慧，也感恩自己的選擇，因?yàn)檫x擇大于努力，努力不一定能實(shí)現(xiàn)一切，但它告訴你遠(yuǎn)走到哪里！那個(gè)更好的你在哪里！

眼前多是凝云路，笑容盡迎初春花。讓我們用心修煉！用愛傳承！相約一起優(yōu)雅到老！”

No.3


來自湖南長沙的李華金，是一名生物學(xué)的在讀博士生。

從未間斷學(xué)校生活的李華金一度認(rèn)為，只要自己學(xué)習(xí)好，內(nèi)心知識(shí)豐富就可以了，因此一直都不在意自己的外在形象。到后她才深刻地體會(huì)到，這世間，沒有人會(huì)通過不修邊幅的形象去了解你真實(shí)美好的內(nèi)心。

偶然的一天，李華金看到了身所導(dǎo)師——毛毛老師的視頻，心里想這人世間竟然有仙女存在，這不就是自己內(nèi)心向往的模樣嗎，從此便一發(fā)不可收拾。

在2019年4月13號(hào)，她結(jié)識(shí)了身所。并在放假期間，李華金義無反顧地走進(jìn)了第十二期導(dǎo)師班的課堂。

“身所是一個(gè)特別神奇的課堂，經(jīng)過這幾天的課程學(xué)習(xí)，我重新找回了“女人的感覺”。并且，回到學(xué)校之后，我的老師也說我現(xiàn)在的狀態(tài)太好了，眼里充滿了幸福感。那種能量和氣場的改變是真實(shí)感受地到的，完全不像之前的“滅絕師太”版女博士了。這讓我感到十分意外和驚喜。

“特別幸運(yùn)可以參與優(yōu)雅智慧的毛毛老師，和美麗大方的思允老師親自授課的身所導(dǎo)師班，讓我們倍感幸福；還有大愛的茉莉老師，給我們帶來的心靈課堂修煉，讓我學(xué)會(huì)了感恩與包容，擁有一顆發(fā)現(xiàn)愛發(fā)現(xiàn)美的心。還有班主任亞曌老師和袁悅老師一直為我們默默的付出，以及不畏風(fēng)險(xiǎn)，跨越千山萬水，懷有同一個(gè)夢想的導(dǎo)十二的姐妹們相互陪伴，相互支持與包容，讓我們再愛的路上一起同行。

感恩身所平臺(tái)為我們搭建初心與夢想的橋梁。從今往后，我將用嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，用刻苦的訓(xùn)練雕琢自己，用大愛的精神影響千萬女性，用感恩付出的心態(tài)，將優(yōu)雅文化傳播到祖國的大江南北，在追求夢想與幸福的道路上活成一束光，照耀自己，照亮世界！”


No.4


來自湖南邵陽，目前已經(jīng)是身所鄂爾多斯城市代言人的周平魁，在遇見身所之前，因月風(fēng)病落下了一身的病痛，甚至幾乎處于癱瘓狀態(tài)，四處求醫(yī)無果之后，周平魁常常處于精神崩潰的邊緣，脾氣極度暴躁、情緒低落，甚至一度對生活失去了信心。

2018年來廣州復(fù)查期間，周平魁無意翻到毛毛老師的視頻，不禁贊嘆，從此腦海里經(jīng)常出現(xiàn)毛毛老師的畫面，夢想著有一天也能成為她那樣的人。

當(dāng)?shù)弥楹Ｓ猩硭n程時(shí)，周平魁不懼千里飛來廣州，終于見到了夢寂以求的神秘女神。

“當(dāng)時(shí)眼，我就被毛毛老師身上所散發(fā)的氣質(zhì)和美麗折服，我覺得這才是女人該有的模樣。所以我當(dāng)時(shí)不加任何思索，果斷拿下鄂爾多斯市代身份，從此步入了身所課堂?！敝芷娇腋５卣f道。

“我不僅在自己主辦的課堂上課，還積極去到其他代理的課堂中，其間讓我收獲了很多不一樣的東西，挑戰(zhàn)了很多曾經(jīng)想都不敢想的次，讓我欲罷不能。

神奇的是，自從在身所修煉以來，之前不定時(shí)犯的月風(fēng)病再?zèng)]復(fù)發(fā)。心中也愈發(fā)謙卑和平靜，這讓家人和我都興奮不已，同時(shí)也讓我更加相信身所課程的度。是身所，一點(diǎn)一點(diǎn)將我的身體和情緒從無邊的的痛苦中拯救了出來。

正因如此，我當(dāng)時(shí)心想，這樣又美好的課堂，要讓更多人感受到?！?br />
奧黛麗赫本曾說：隨著你的成長，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有兩只手，一只用來幫助自己，另一只用來幫助別人。在經(jīng)過茉莉老師的公開課后，我重新認(rèn)知了身所平臺(tái)的初心；大愛的創(chuàng)始人茉莉老師，在嚴(yán)肅的外表下內(nèi)藏著一顆溫柔和溫暖的心。

這也讓我更堅(jiān)信，跟隨這樣的領(lǐng)導(dǎo)和平臺(tái)，余生前進(jìn)的方向一定是光明美好、有價(jià)值的?！?br />

No.5


“剛接觸身所時(shí)，我內(nèi)心是矛盾的，我雖然有著二十幾年的舞蹈教齡，但當(dāng)我看到身所導(dǎo)師時(shí)，我的內(nèi)心也是無比地向往的..........”來自山東的舞蹈老師盧石磊說。

后，在丈夫的鼓勵(lì)下，盧石磊鼓起勇氣，走進(jìn)了身所課堂，開啟自己的夢想綻放之旅。

雖然有舞蹈功底加持，但綻放的旅途并不是一帆風(fēng)順。作為一名習(xí)慣了舞蹈動(dòng)作的舞者，盧石磊逐漸發(fā)現(xiàn)，身所的課程似乎與自己平時(shí)的生活狀態(tài)不太一樣。

“雖然學(xué)習(xí)舞蹈也可以改變?nèi)说捏w態(tài)、儀態(tài)和神態(tài)，但是豐富充盈的心態(tài)以及朝氣蓬勃的生命狀態(tài)卻需要更強(qiáng)大、更高能的肢體語言來支撐。身所優(yōu)雅課堂進(jìn)階式的課程體系就像一座大學(xué)一樣，在這里修煉，不單單是對身體外在的改變，它更有一種可以激勵(lì)人進(jìn)步和自信的力量，讓每一位參與者都想活成一道光。

由于我以往的舞蹈肌肉記憶，有很多形體的動(dòng)作會(huì)有點(diǎn)不太標(biāo)準(zhǔn)，好在身所大愛的導(dǎo)師們給予我鼓勵(lì)，讓我漸漸的又有了站在講臺(tái)上的那種自信，內(nèi)心慢慢也有了力量，我對自己說，我有信心可以做的更好。”

就這樣，從一開始的優(yōu)雅麗人兩天班的初級(jí)學(xué)員，盧石磊老師終完成了身所優(yōu)雅儀態(tài)課程導(dǎo)師班的學(xué)習(xí)，終蛻變成為一名優(yōu)雅文化傳播者。

“在身所課堂的這段優(yōu)雅旅程，是我人生中具魅力的旅程，由內(nèi)而外脫胎換骨的蛻變也催促著我夢想前進(jìn)的腳步，那源自骨子里與眾不同的美麗與自信、智慧與高雅、與立，是我從中改變的，也是我想傳播出去的，我要將自己的所學(xué)所得轉(zhuǎn)化為溫暖的力量，去成就自己也成就他人。

作為一名教師，我希望用我的能力，感召我的學(xué)生們?nèi)W(xué)習(xí)優(yōu)雅儀態(tài)，讓更多的學(xué)生對形象美學(xué)的認(rèn)知得以延續(xù)和升華，在一點(diǎn)一滴的改變中能夠真正的了解自己，豐富眼界，擴(kuò)展維度，在美麗的年齡綻放美好的生命狀態(tài)。

而作為一名女性，我也由衷的希望每一位女性都能夠?yàn)榱俗约簝?nèi)心的聲音和感受而活，不為他人眼光，只為取悅自己。希望那些產(chǎn)后抑郁的媽媽們，通過接觸身所，走出困住自己的那個(gè)包圍圈，給自己一個(gè)學(xué)習(xí)成長和幸福改變的機(jī)會(huì)，讓自己的內(nèi)心更加從容淡定，讓自己的生活更加美好。

未來，希望通過我個(gè)人的力量，去做一個(gè)優(yōu)雅文化的傳播者與者，讓我的學(xué)生們以及更多的女性朋友可以通過這個(gè)平臺(tái)學(xué)習(xí)優(yōu)雅美學(xué)，內(nèi)修心外修形，內(nèi)外合一將自己改變成美本身，使他們的人生更加豐富多彩，充滿魅力，也使我自己在這個(gè)美妙的氛圍中可以得到更多的提高與進(jìn)步。

時(shí)光很美，愿我們都能夠不辜負(fù)往后余生的每一段曼妙芳華！”



世間所有的相遇，都是久別的重逢，當(dāng)選擇身所，選擇成為一名優(yōu)雅傳播的文化使者，便只顧風(fēng)雨兼程，精進(jìn)拼搏。

恭喜第十二期導(dǎo)師班的身所伊人們榮耀畢業(yè)，璀璨綻放！身所，身之所往，心之所向，身心所在，方得圓滿。

往后余生，愿你們繼續(xù)用心修煉，雕琢自我，讓靈魂之光照耀人生的旅途，讓生命之花開滿旅途。

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