| ￥1 | ≥ 1本 |
服務(wù)項(xiàng)目 |
驗(yàn)光師培訓(xùn),資格證書(shū),驗(yàn)光加工技術(shù),驗(yàn)光配鏡 |
面向地區(qū) |
全國(guó) |
6-12歲：要加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)預(yù)防近視
《2021中國(guó)兒童青少年近視防控趨勢(shì)報(bào)告》顯示，兒童近視初次確診時(shí)間在6.75歲。小學(xué)低年級(jí)階段，孩子需要適應(yīng)環(huán)境和角色的轉(zhuǎn)變，近視防控應(yīng)以養(yǎng)成良好習(xí)慣為主，要定期密切關(guān)注視力與屈光發(fā)育情況，預(yù)防近視發(fā)生。
1、戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)
《趨勢(shì)報(bào)告》顯示，兒童青少年日均室外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)為1.27小時(shí)/日，城市為1.34小時(shí)，二線(xiàn)城市為1.3小時(shí)，三線(xiàn)城市為1.18小時(shí)。周行濤院長(zhǎng)介紹，戶(hù)外活動(dòng)能有效預(yù)防和控制近視。家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間累計(jì)應(yīng)達(dá)到2小時(shí)以上。
2、眼軸監(jiān)測(cè)很必要
上海市眼病防治中心鄒海東院長(zhǎng)介紹，眼軸可以理解為眼睛的長(zhǎng)度，高度近視的人眼軸長(zhǎng)度會(huì)比普通人長(zhǎng)。眼軸是體現(xiàn)孩子發(fā)育的重要指標(biāo)，如果孩子的眼軸在短時(shí)間內(nèi)增長(zhǎng)非?？欤馕吨赡艹霈F(xiàn)近視趨勢(shì)。小學(xué)生每年應(yīng)進(jìn)行2—4次視力檢查。在建立屈光發(fā)育檔案時(shí)，可以加入眼軸監(jiān)測(cè)，了解孩子近視趨勢(shì)，從而提出建議。
3、正確用眼不能忘
小學(xué)低年級(jí)階段是培養(yǎng)閱讀和書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的關(guān)鍵時(shí)期，要注意標(biāo)準(zhǔn)讀寫(xiě)姿勢(shì)與習(xí)慣，做到書(shū)本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。晚上孩子近距離用眼時(shí)，應(yīng)將臺(tái)燈放在書(shū)寫(xiě)手正對(duì)的一側(cè)，同時(shí)將室內(nèi)的主照明燈打開(kāi)，讓房間光照充足。低年級(jí)段小學(xué)生每次連續(xù)讀寫(xiě)不超過(guò)20分鐘，高年級(jí)段小學(xué)生每次連續(xù)讀寫(xiě)不超過(guò)30分鐘。
———— 認(rèn)證資質(zhì) ————
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