“你離電視遠(yuǎn)一點(diǎn)”、“關(guān)燈了別玩手機(jī)”，這些叮囑想必大家都不會(huì)陌生，許多家長(zhǎng)從小就會(huì)教育小孩要愛護(hù)自己的眼睛，平時(shí)也要多做眼保健操，雖然父母的叮囑讓小時(shí)候的自己覺得甚是嘮叨，但長(zhǎng)大后反而會(huì)時(shí)常想起父母的這種關(guān)愛。

眼睛是人們重要的身體器官之一，更是心靈的窗戶，呵護(hù)眼睛的健康是至關(guān)重要的，不過，隨著電子產(chǎn)品的不斷更新，使得很多人忽略了眼部健康，甚至還出現(xiàn)了很多用眼誤區(qū)。比如這5大用眼誤區(qū)，你中招了嗎？不要再輕信了，不利于維護(hù)眼睛健康。

1.眼鏡一旦戴上就拿不掉

許多家長(zhǎng)不愿給孩子佩戴眼鏡，就是擔(dān)心怕戴上眼鏡就拿不掉，度數(shù)也會(huì)越來越大。然而實(shí)際上，青少年近視絕大部分是軸性近視，基于我國(guó)目前的醫(yī)療水平，軸性近視不可逆轉(zhuǎn)，只能控制其發(fā)展。如果近視卻不戴眼鏡，為了看清會(huì)很吃力的嘗試，這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛過度調(diào)節(jié)，容易形成眼調(diào)節(jié)痙攣，視力疲勞加重，進(jìn)而導(dǎo)致近視度數(shù)不斷加深。所以，一旦近視影響到看視物時(shí)，就需要及時(shí)到正規(guī)機(jī)構(gòu)配置眼鏡，控制近視度數(shù)的加大。

2.經(jīng)常用眼藥水可以緩解疲勞

在眼睛疲勞的時(shí)候，人們經(jīng)常會(huì)選擇滴眼藥水來緩解疲勞，然而眼藥水的成分不一，不建議長(zhǎng)期使用，以避免對(duì)眼健康造成負(fù)面影響。想要好好保護(hù)眼睛，在日常生活中要注意不過度用眼，一般閱讀或使用電子產(chǎn)品半小時(shí)左右，就應(yīng)該閉目休息一會(huì)兒。同時(shí)需要提醒大家的是，眼藥水的使用需要咨詢醫(yī)生的意見，不可盲目使用。

3.眼保健操?zèng)]有多大用處

許多學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)于做眼保健操熱衷度不大，認(rèn)為輕柔眼睛幾分鐘其效果不大，何必浪費(fèi)時(shí)間，這樣也導(dǎo)致了部分學(xué)生在做眼保健操的時(shí)候總是敷衍式的練習(xí)。然而事實(shí)上，眼保健操是科學(xué)有效防控近視的一種方法，雖然說眼保健操不能地防控近視，當(dāng)每日?qǐng)?jiān)持做眼保健操，對(duì)于緩解眼睛疲勞和放松眼部肌肉都有很好的效果，在一定程度上能夠幫助人們預(yù)防近視，而這一點(diǎn)曾有用了5年時(shí)間對(duì)眼保健操做了科學(xué)的評(píng)估，證實(shí)了眼保健操在近視防控方面的作用。


4.做了近視手術(shù)后再度近視后果很嚴(yán)重

關(guān)于近視手術(shù)，人們關(guān)注的問題，肯定是做了手術(shù)后，近視會(huì)不會(huì)反彈？如果再度近視，眼睛近視程度會(huì)不會(huì)再次加劇。所以也會(huì)導(dǎo)致很多近視人群對(duì)于近視手術(shù)望而卻步。其實(shí)做了近視手術(shù)后再度近視，這種情況并非是所謂的視力反彈，而是人們又出現(xiàn)了“新的近視”。每次手術(shù)前，醫(yī)生都會(huì)對(duì)患者進(jìn)行多方面的檢查，檢查合格才會(huì)進(jìn)行手術(shù)，如果經(jīng)過近視手術(shù)再產(chǎn)生近視，這屬于二次近視，如果沒有做手術(shù)，則表現(xiàn)為近視加深，所以，并不是說做了近視手術(shù)后再度近視后果很嚴(yán)重，近視會(huì)加劇，這只是一個(gè)度數(shù)積累問題而已。需要提醒大家的是，做了近視手術(shù)、摘了眼鏡并不意味著可以任性地使用眼睛，保持良好的生活方式和用眼習(xí)慣才是重要的。

5.做了近視手術(shù)后就不再是近視眼

很多人會(huì)誤認(rèn)為做了近視手術(shù)，摘掉眼鏡之后就不再是近視眼，這樣的說法是錯(cuò)誤的。其實(shí)做近視手術(shù)的目的是為了摘掉眼鏡，原本眼鏡是戴在眼睛外面的，做手術(shù)后相當(dāng)于在角膜上戴眼鏡，也就相當(dāng)于是將眼鏡“內(nèi)置”，但并沒有改變本身近視的事實(shí)，近視手術(shù)其實(shí)不是一種治療，而是一種矯正。

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