父母們要以身作則。言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個良好的參照物。看到父母控制自己不亂發(fā)脾氣，孩子也會學(xué)習(xí)，從小做自己情緒的主人。

孩子在遇到人際困擾，遇到很多學(xué)習(xí)方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時候，其實一個核心重要的一點是孩子不自信，自信的問題是孩子們非常需要去關(guān)注的一點。無論別人對自己評價的不自信，還是自己對自己未來的不自信，我們家長都要進(jìn)行關(guān)注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的，所以我們家長要多肯定孩子身上的優(yōu)點，因為孩子在青春期比較叛逆，我們家長能夠看到孩子的問題，可能也會更多。所以批評孩子也會非常的多，在批評孩子的同時也要多加鼓勵孩子，要看到孩子身上的閃光點，這樣孩子自信增強(qiáng)了之后，孩子對自己的負(fù)面情緒的管理的能力也有所提高。

父母們?nèi)绻麛鄬M，不尊重孩子，管教孩子時往往是禁止這樣不能那樣；還有的父母望子成龍心切，要孩子這樣，如果孩子不喜歡、不想學(xué)，父母們就會擺出自己一副威嚴(yán)的氣勢，這種不切實際的愿望使得孩子產(chǎn)生情緒上的對立，這就出先了孩子厭學(xué)、叛逆、逃學(xué)，或者是不學(xué)也不好好學(xué)的事情，這令我們父母感到很頭疼。雖然孩子年齡還小，但是孩子卻有他們自己的立的思維能力，我們做父母的不能只顧著自己的感受而忽視了孩子的體會，把他們永遠(yuǎn)當(dāng)成不懂事的孩子，把自己的意愿強(qiáng)加給孩子，造成孩子產(chǎn)生逆反心理。

有的父母在面對叛逆孩子時，教育幾次孩子完全不聽后，父母們便會失去信心和耐心，會覺得這種孩子實在是難以管教，便開始對孩子不管不顧，放任孩子自己胡鬧。從此，父母們也不會主動去問過孩子的言行與想法了。久而久之，孩子的行為就會越來越出格，待家長們后悔時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)犯了大錯。

孩子叛逆是家長頭疼的事情了，思想處于發(fā)展期，開始自作主張，有了自己的想法，違背家長的意愿，跟家長對著干，更是家常便飯。生理期快速發(fā)育，發(fā)現(xiàn)自己的身體跟同齡人不一樣，孩子沉默，不想跟家長交流，這才導(dǎo)致矛盾發(fā)生。打蛇打七寸，對于叛逆期孩子父母要搞明白孩子的想法，教育方法與時俱進(jìn)，不要用老版的方式教育孩子，就可以很好地解決這個難題。

孩子是家里的寶，如果對孩子過分溺愛，形成那種天大地大我大的習(xí)慣，孩子就不會聽家長的教導(dǎo)，做事胡攪蠻纏，到了叛逆期更加變本加厲，甚至?xí)蚣议L。三歲看老這句話不無道理，所以教育孩子還是要從小做起，讓孩子從小就養(yǎng)成好習(xí)慣。到了叛逆期也不至于無法管教。