驗光師學(xué)習(xí)的技術(shù)
服務(wù)項目 |
驗光師,定配工 |
面向地區(qū) |
全國 |
在使用電腦時注意姿勢
在使用電腦的時候要注意姿勢,電腦顯示器中心位置要與眼睛在同一水平線上,眼睛與屏幕之間的距離保持40-50厘米。好經(jīng)常眨眼睛或者閉目休息一會,這樣對于預(yù)防眼睛過度疲勞非常有幫助。
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保持室內(nèi)的適宜光線
室內(nèi)的光線要適宜,尤其是電腦室,不能夠太亮也不能夠太暗,應(yīng)該注意避免光線直接照射在屏幕上產(chǎn)生干擾光線。同時要注意定期清理粉塵以及微生物,保持室內(nèi)的空氣流通,更換新鮮的空氣。
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