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兒童預(yù)防近視好的方法是什么_驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校

更新時(shí)間：2025-03-05 信息編號(hào)：fb1vqbr735a5e3
兒童預(yù)防近視好的方法是什么_驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校
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服務(wù)項(xiàng)目
驗(yàn)光師培訓(xùn)學(xué)校,眼鏡驗(yàn)光員證書,眼鏡定配工證書,技能培訓(xùn)
面向地區(qū)
全國(guó)
戶外活動(dòng)和近視防控的4種誤區(qū)！

1.夜間戶外活動(dòng)？

　　前面我們已經(jīng)說過，戶外活動(dòng)防控近視的核心是太陽光照。晚上出去遛娃除了月亮反射的那一丟丟微弱的太陽光外，幾乎沒有任何用處。所以，牢記戶外活動(dòng)，好在白天！

2.陰天戶外活動(dòng)沒有效果？

　　研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)環(huán)境光照度在1000LUX以上時(shí)，近視防控就會(huì)有顯著意義。當(dāng)環(huán)境亮度在3000lux~5000lux以上，近視的進(jìn)展速度又會(huì)下降一個(gè)臺(tái)階。雖然1000LUX的照度在室內(nèi)比較難實(shí)現(xiàn)，但是在室外即使是多云或者陰天也很容易達(dá)到。而大晴天的光照度則可以輕松突破10000LUX。所以，雖然陰天的太陽光照度會(huì)顯著低于大晴天，但是相比室內(nèi)，仍然會(huì)有非常好的近視防控效果。

河南省金錦科技發(fā)展有限公司 9年

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