凈含量500g保存方法置于陰涼干燥處沖調(diào)方法見包裝生產(chǎn)日期見包裝保質(zhì)期見包裝

與傳統(tǒng)茯苓酸棗仁膏的對比（新增百合的影響）
對比維度 傳統(tǒng)茯苓酸棗仁膏 百合茯苓酸棗仁膏
核心優(yōu)勢 健脾為主，適合脾胃虛弱、氣血不足人群。 新增滋陰潤燥功效，更適合陰虛火旺、口干失眠者。
更適合的年齡段 中老年人、脾胃虛弱的青中年人。 更年期女性、長期熬夜的青中年人、陰虛體質(zhì)老人。
注意事項(xiàng)差異 濕熱體質(zhì)需謹(jǐn)慎。 脾胃虛寒者需搭配溫性食材（如桂圓、姜片），避免百合寒涼傷脾。

儲存與保質(zhì)要點(diǎn)（避免變質(zhì)影響食用）
1. 容器選擇
用玻璃罐或陶瓷罐密封儲存（避免金屬容器與膏方成分發(fā)生反應(yīng)），使用前需晾干水分（避免霉菌滋生）。
2. 儲存環(huán)境
常溫儲存：適合冬季（溫度≤20℃），放置在陰涼干燥處，避免陽光直射，保質(zhì)期通常為 1-2 個月。
冰箱冷藏：夏季或室溫較高時，需放入冰箱冷藏室（4-8℃），可保存 3-6 個月，取出后需回溫至常溫再服用（避免刺激腸胃）。
3. 取用注意
每次取用時用干燥無水的勺子（避免帶入水分導(dǎo)致膏方發(fā)霉），若發(fā)現(xiàn)膏方表面出現(xiàn)霉斑、異味，需立即丟棄，不可食用。

總之，百合茯苓酸棗仁膏更適合 18 歲以上陰虛體質(zhì)或有滋陰需求的人群，年齡僅是參考，體質(zhì)辨證（如是否陰虛、脾虛）和健康狀態(tài)才是決定能否食用的關(guān)鍵。若有長期睡眠問題或基礎(chǔ)疾病，建議先通過醫(yī)生辨證，再決定是否服用。

佳食用時間（根據(jù)功效需求選擇）
1. —— 睡前 1 小時服用
酸棗仁的成分在夜間吸收更佳，搭配百合的滋陰功效，可緩解入睡困難、多夢問題。
例：晚上 10 點(diǎn)左右服用 10 克，用溫水沖服，避免與咖啡、濃茶同服（影響藥效）。
2. 健脾養(yǎng)胃 —— 早餐后 30 分鐘服用
茯苓健脾利濕，搭配紅棗、桂圓等溫補(bǔ)成分，早餐后服用可幫助脾胃運(yùn)化，改善食欲不振、乏力。
例：早餐后半小時，取 10 克膏方含服或沖水，適合脾胃虛弱的中老年人。
3. 緩解陰虛燥熱 —— 午后或晚餐前服用
百合清虛熱，適合午后潮熱、口干的更年期女性或熬夜人群，可在下午 3-4 點(diǎn)或晚餐前 1 小時服用，緩解內(nèi)熱煩躁。


質(zhì)地與口感特點(diǎn)：傳統(tǒng)膏方的典型優(yōu)勢
1. 質(zhì)地特性
稠厚膏狀：經(jīng)慢火熬制后，水分蒸發(fā)，有效成分濃縮，一勺可拉成絲（傳統(tǒng)膏方 “掛旗” 標(biāo)準(zhǔn)），便于攜帶和保存。
易溶解：溫水沖服即化，無顆粒感，適合各年齡段人群（尤其老年人、兒童）。
2. 口感風(fēng)味
甘潤微苦：基礎(chǔ)配方以蜂蜜 / 冰糖調(diào)味，甜味為主，百合與酸棗仁略帶植物性苦味（不同品牌苦味程度不同），后味回甘。
自然清香：無化學(xué)添加劑，散發(fā)百合的清潤香氣、酸棗仁的淡藥香，口感溫和不刺激。

需謹(jǐn)慎食用的年齡段及注意事項(xiàng)
1. 兒童（12 歲以下）
不建議食用的原因：
兒童脾胃功能尚未發(fā)育完全，茯苓酸棗仁膏中部分成分（如酸棗仁、蓮子）可能不易消化，過量食用易導(dǎo)致腹脹、腹瀉。
膏方通常添加蜂蜜或糖分，兒童食用可能增加齲齒、肥胖風(fēng)險。
特殊情況：
若 12 歲以上青少年因?qū)W習(xí)壓力大出現(xiàn)輕度失眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用（每日不超過 5 克），需嚴(yán)格控制劑量。
2. 孕婦及哺乳期女性
需謹(jǐn)慎的原因：
酸棗仁雖為良藥，但中醫(yī)理論認(rèn)為其可能對子宮有一定刺激作用（雖無明確臨床數(shù)據(jù)，但為安全起見需謹(jǐn)慎）。
茯苓、桂圓等成分可能影響孕婦體質(zhì)（如桂圓性溫，過量易上火），哺乳期女性食用后可能通過乳汁影響嬰兒。
建議：
如需服用，需咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個人體質(zhì)判斷，避免自行食用。
3. 嬰幼兒（3 歲以下）
禁止食用：
嬰幼兒消化系統(tǒng)極脆弱，膏方中的中藥材和糖分可能導(dǎo)致消化不良、過敏等問題，需完全避免。