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重慶學生考試心理調(diào)節(jié)：如何應對考試焦慮 重慶寸草心心理咨詢中心 (西南地區(qū)少數(shù)的以全職咨詢師為主以口碑效果立足的心理輔導機構(gòu)) 重慶寸草心心理咨詢中心解釋考試焦慮作08月30日 -
重慶考試焦慮|考試減壓心理：期望值 重慶寸草心心理咨詢中心 咨詢：18203040640 預約：(023)81695055 重慶寸草心心理咨詢提醒考試焦慮多數(shù)都是老師、家長或?qū)W生自己對其的期..08月28日
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重慶市考試焦慮心理咨詢：高考減壓 重慶市專業(yè)心理機構(gòu)推薦口碑品牌 重慶寸草心心理咨詢中心 確立自信 重慶寸草心心理咨詢強調(diào)考試前幾天，重要的不是考慮復習得是否全面08月27日
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重慶考試焦慮咨詢|考試壓力心理咨詢：信心 重慶寸草心心理咨詢中心 預約一八二零三零四零六四零 (西南地區(qū)少數(shù)的以全職咨詢師為主以口碑效果立足的心理輔導機構(gòu)) 重慶寸草08月16日
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重慶心理醫(yī)生|考試焦慮心理咨詢：避免 重慶寸草心心理咨詢提醒考生應預防考試焦慮癥 發(fā)生考試焦慮反應的原因，主要有以下幾個方面。避免以下病因，可以有效地預防考試焦慮癥07月23日
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生活中有很多原因會導致考試焦慮。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，造成考試焦慮的主要原因有以下幾個方面： 第一，考生對自己的期望過高，希望通過考試出人頭地，要求自己在考試中能夠超水平發(fā)揮；09月01日
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焦慮是一種復合性情緒狀態(tài)。一般認為，焦慮有三個層次，即焦慮反應、過度焦慮和焦慮癥。焦慮反應是人們在適應即將來臨的、自認為是緊張事件時，在主觀上產(chǎn)生的緊張、不安、急躁等期08月18日
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面議孩子將來升入中學后會有更多更緊張的大考小考，考試前過度的焦虎會造成認識僵硬，效率降低，怯場暈常防止的方法，最重要的是作充分的知識準備?！八嚫呷四懘蟆保瑢W得不扎實，什么方08月02日
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適度的焦慮、緊張是人體面對威脅時的一種防御性反應，可以提高人們應對威脅的能力，改善個體的功能水平；而過度的焦慮會產(chǎn)生抑制效應，出現(xiàn)食欲下降、惡心、心慌、頭痛等軀體癥狀。07月21日
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1.減輕壓力，放下包袱。有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。 2.端正動機，改變認知：考試焦慮是考生對考試事件在認知上的歪曲，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。 3.勞逸07月21日
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面議考試焦慮的產(chǎn)生是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。外因來自于學校、家庭和社會；內(nèi)因與個體的個性、抱負、早年經(jīng)歷、認知水平和心理承受能力等有關(guān)?？荚嚱箲]是后天習得的心理障礙，它是07月21日
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面議考前焦慮 1 家長過度關(guān)注給孩子帶來的壓力，以平常心對待考試也許是家長對孩子最大的幫助，睡好吃好、適當?shù)倪\動就能充分發(fā)揮。不要把考試弄得太復雜。 2 有計劃進行各種復習，07月21日
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面議離高考越來越近了， 高考學生開始進入緊張焦慮狀態(tài)，出現(xiàn)焦慮煩躁的情緒，動不動就發(fā)脾氣，一點不如意就開始發(fā)火，把全家搞得緊張兮兮的，雖說我們理解他們的心情，可是如果不及時進07月21日
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心理專家提醒考生，無論考試前還是考試中，都應以平常心對待考試，這樣心情自然穩(wěn)定?？忌溃膳碌牟皇墙箲]本身，而是自己對焦慮的恐懼。應該認識到焦慮的不可避免性，接受它07月21日
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199.00元錢丹塞恩青少年情緒重塑系統(tǒng) 有很多家長問，小朋友因為種種原因，在幼年時期情緒管理不到位，養(yǎng)成了一些不好的習慣，甚至，個性比較難以駕馭，該如何在青少年時期調(diào)整。這種問題，你問也..09月13日
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199.00元還不是現(xiàn)在父母望子成龍心切，逼著孩子去讀書。以前有幾個父母會這樣？大環(huán)境不愿讀書，就去學徒，去放?！，F(xiàn)在的家庭條件都好，父母都愛攀比，自己不中用，卻指望子女為來為其爭面子。 但孩..09月13日
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父母敘述：女兒小于今年17歲，去年遠去國外留學。剛開始小于還能適應新的學習環(huán)境，兩個月后則和媽媽抱怨過作業(yè)多，每天做到夜里1、2點，人很辛苦。但是后來再問女兒，她總告訴父母，03月15日
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中考、高考越來越近，有考生的家庭已經(jīng)進入了一級備戰(zhàn)狀態(tài)。專家提醒家長，這個時期最重要的是給孩子減壓，讓他們盡可能的輕松上陣，正常發(fā)揮水平，最忌諱把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子。07月27日
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多表揚 少嘮叨 不責罵 減輕考生的壓力父母責無旁貸。如何給孩子減壓，是考生父母的必修課。專家建議，家長應做到內(nèi)緊外松，不妨抽點時間帶孩子上街購物或到公園游玩，調(diào)節(jié)一下07月21日
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面議第一種方法，建議大家在煩惱是可以采取微笑療法。 當您的心情煩躁不安的時候，找一面鏡子，看著鏡子里的自己，也許您會發(fā)現(xiàn)自己眉頭緊鎖，表情僵硬，那么，就讓我們先調(diào)整一下07月21日
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