駱駝奶偏堿性,駝奶中蛋白質(zhì)的總含量為4.5%:其中酪蛋白3.22%、白蛋白0.71%、球蛋白0.46%;脂肪的含量則比較低。因此,很多人開始選擇駝奶作為日常乳品來飲用。
駱駝奶能不能空腹喝?空腹飲用駱駝奶會使腸蠕動增加,駱駝奶在胃內(nèi)停留時間縮短,使內(nèi)部的營養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝駱駝奶與一些淀粉類的食物,如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食,有利于消化和吸收。
駝奶的幾大作用:
1、促消化: 牛奶為酸性而駱駝奶偏弱堿性,駱駝奶脂肪球特別細小,是牛奶的1/4,營養(yǎng)成份吸收快,消化時間短,對有改善作用。
2、能補鈣: 駱駝奶中鈣含量是牛奶的2.5倍,對發(fā)育中的嬰兒骨骼及牙齒的生長有明顯的幫助作用。
3、促進吸收調(diào)理: 長期飲用駱駝奶,能抑制體內(nèi)不飽和醛酮對腸道平滑肌的破壞,促進腸蠕動的功能修復(fù)。駱駝乳還會讓腸道內(nèi)有益菌快速繁殖,形成強大的有益菌群,來抑制腸道有害菌,從而營造一個健康的腸內(nèi)微生物環(huán)境。
4、增強抵抗力: 駱駝奶中的球蛋白是牛奶的9.8倍,可以增強嬰兒抵抗力。
5、不易上火: 與牛奶相比,駱駝奶不含原,因為駱駝奶的分子結(jié)構(gòu)比牛奶的要小,不會給嬰兒造成負擔,消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。
6、促進腦部發(fā)育: 駱駝奶中含大量的磷和B族維生素,充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件,可以促進嬰兒大腦發(fā)育及智力的發(fā)展。
7、防止肥胖: 從駝奶成分看,駝奶中所含飽和脂肪酸少,而不飽和的脂肪酸多,駝奶中還含有一種耐熱的低分子化合物,它可抑制膽固醇的生物合成,而且駝奶中含有乳清酸可影響脂肪代謝,駝奶中富含的鈣質(zhì)也有減少膽固醇的吸收作用。并且駝奶中含有水溶性低揮發(fā)性脂肪酸,是能量的快速來源,不會造成肥胖現(xiàn)象出現(xiàn)。
8、美容: 駱駝奶中含有果酸和水楊酸,鐵銅元素和維生素c,有美容的作用,使皮膚保持光滑細膩,保濕。
9、防止斷母乳的不適: 駝乳十分的接近母乳,其中部分元素及蛋白能補充母乳的不足,尤其單連體抗體蛋白,P450蛋白,4.1蛋白和肌動蛋白,對孩子的生長發(fā)育為好。
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