產(chǎn)地滄州廠商滄州浩然體育器材有限公司品牌昊然用途拓展訓(xùn)練器材運(yùn)輸物流
400米障礙場(chǎng)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)
本標(biāo)準(zhǔn)對(duì)軍院校400米障礙場(chǎng)的定義與功能、基本設(shè)施、建設(shè)指標(biāo)、附屬設(shè)備設(shè)施、建設(shè)規(guī)模、經(jīng)費(fèi)概算等進(jìn)行了規(guī)范，適用于承擔(dān)生長(zhǎng)學(xué)員和士官學(xué)員培訓(xùn)任務(wù)的軍院校400米障礙場(chǎng)建設(shè)，承擔(dān)其它培訓(xùn)任務(wù)的軍院樣400米障礙場(chǎng)建設(shè)可參照?qǐng)?zhí)行。
1、定義與功能
400米障礙場(chǎng)是為訓(xùn)練學(xué)員奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等綜合技能而建設(shè)的訓(xùn)練場(chǎng)地。通過訓(xùn)練，提高學(xué)員通過各種障礙的速度、耐力、協(xié)調(diào)和靈敏性，培強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志。
2、基本設(shè)施
跨樁，壕溝，矮墻，高板跳臺(tái)，水平橫梯，木橋，高墻，低樁網(wǎng)和轉(zhuǎn)折旗。
3、建設(shè)指標(biāo)
場(chǎng)地采用三合土地面，長(zhǎng)100米，寬3.5米；各障礙物相鄰邊緣距離為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米，低樁網(wǎng)墻10米，高墻至木橋18米，木橋板跳臺(tái)20米（水平橫梯板跳臺(tái)低臺(tái)0.3米），高板跳臺(tái)至矮墻15米，矮墻至壕溝15米，壕溝至跨樁10米，跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。具體場(chǎng)地設(shè)置及障礙物規(guī)格
4、附屬設(shè)備設(shè)施
鐵絲網(wǎng)或橡皮筋若干米，排水系統(tǒng)。
5、建設(shè)規(guī)模
5.1 400米障礙場(chǎng)建設(shè)一般不小于兩道。
5.2 學(xué)員數(shù)量在2000名以內(nèi)的院校一般應(yīng)建一個(gè)400米障礙場(chǎng)（兩道），每增加1000人增建一道。
5.3 400米障礙場(chǎng)和渡海登島400米障礙場(chǎng)可同時(shí)建設(shè)，建設(shè)規(guī)模合并計(jì)算。
渡海登島400米障礙場(chǎng)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)
本標(biāo)準(zhǔn)對(duì)軍院校渡海登島400米障礙場(chǎng)的定義與功能、基本設(shè)施、建設(shè)指標(biāo)、附屬設(shè)備設(shè)施、建設(shè)規(guī)模、經(jīng)費(fèi)概算等進(jìn)行了規(guī)范，適用于承擔(dān)生長(zhǎng)學(xué)員和學(xué)員培訓(xùn)任務(wù)的軍院校渡海登島400米障礙場(chǎng)建設(shè)。
1、定義與功能
渡海登島400米障礙場(chǎng)是為訓(xùn)練學(xué)員搶灘登陸時(shí)進(jìn)行奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能、體能而建設(shè)的訓(xùn)練場(chǎng)地。通過訓(xùn)練，提高學(xué)員通過各種障礙的速度、耐力、協(xié)調(diào)和靈敏性，培強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志。
2、基本設(shè)施
軟橋，螺旋梯，高低橫木，繩網(wǎng)，輪胎攀臺(tái)，搖擺平臺(tái)，晃動(dòng)橫梯，跨網(wǎng)，阻絕墻和模擬沙灘。
3、建設(shè)指標(biāo)
場(chǎng)地長(zhǎng)不小于100米，寬不小于20米。跑道全長(zhǎng)400米，寬不小于4.5小。10組障礙物，分四段設(shè)三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，依次是：起點(diǎn)，軟橋、螺旋梯、高低橫木，轉(zhuǎn)折點(diǎn)，繩網(wǎng)、輪胎攀臺(tái)、搖擺平臺(tái)，第二轉(zhuǎn)折點(diǎn)，晃動(dòng)橫梯、跨網(wǎng)、阻絕墻，第三轉(zhuǎn)折點(diǎn)，模擬沙灘、終點(diǎn)。轉(zhuǎn)折點(diǎn)各插一面紅旗，旗桿高1.5米，旗面規(guī)格0.3×0.4米，一般應(yīng)并列設(shè)置2道。各障礙物相鄰邊緣的距離分別為：起點(diǎn)至軟橋15米，軟橋至螺旋梯19米，螺旋梯低橫木19米，高低橫木至轉(zhuǎn)折點(diǎn)15米，轉(zhuǎn)折點(diǎn)至繩網(wǎng)20米，繩網(wǎng)至輪胎攀臺(tái)21.3米，輪胎攀臺(tái)至搖擺平臺(tái)21.3米，搖擺平臺(tái)至第二轉(zhuǎn)折點(diǎn)20米，第二轉(zhuǎn)折點(diǎn)至晃動(dòng)橫梯15米，晃動(dòng)橫梯至跨網(wǎng)23.6米，跨網(wǎng)至阻絕墻23.6米，阻絕墻至第三折轉(zhuǎn)點(diǎn)15米，第三折轉(zhuǎn)點(diǎn)至終點(diǎn)100米.
4、附屬設(shè)備設(shè)施
鐵絲網(wǎng)或橡皮筋若干米，道沿，排水設(shè)施。
5、建設(shè)規(guī)模
5.1 學(xué)員數(shù)量在2000名以內(nèi)的院校一般應(yīng)建一個(gè)渡海登島400米障礙場(chǎng)建，每增加2000人增建一個(gè)渡海登島400米障礙場(chǎng)。
5.2 院校根據(jù)培訓(xùn)任務(wù)、培訓(xùn)對(duì)象的不同，可選擇建設(shè)高寒山地500米障礙場(chǎng)（A、B型）等障礙訓(xùn)練場(chǎng)地，依據(jù)相關(guān)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行；建設(shè)規(guī)模同上。
5.3 渡海登島400米障礙場(chǎng)和400米障礙場(chǎng)可同時(shí)建設(shè)，建設(shè)規(guī)模合并計(jì)算。
400米障礙場(chǎng)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)尺寸介紹
1 跨樁 5 個(gè) 磚石砌筑或混凝土澆筑
2 壕溝 1 個(gè) 磚石砌壁面層抹灰，底部素土夯實(shí)，鋪適量細(xì)沙
3 矮墻 1 面 墻體用木質(zhì)或磚石砌筑
4 高板跳臺(tái) 1 組 高板采用長(zhǎng)2米，寬0.5米，厚0.05~0.08米的實(shí)木板，兩邊采用DN80鍍鋅管立柱支撐，高、低臺(tái)用磚石砌筑面層抹灰
5 水平橫梯 1 個(gè) 立柱及縱桿采用DN80鍍鋅桿，基座C20砼澆筑：橫桿采用DN32-50鍍鋅管
6 木橋 1 架 橋身和立柱采用直徑0.2~0.25米的圓木，按障礙物規(guī)格建造，斜板采用長(zhǎng)2米，寬0.2米，厚0.08~0.1米的實(shí)木板，柱上漆紅白相間的顏色條
7 高墻 1 面 兩邊立柱和上沿采用0.2×0.2米的實(shí)木建造，擋板采用0.05～0.08米厚的木板拼接，或用24磚墻砌筑
8 低樁網(wǎng) 1 組 使用DN32-50鍍鋅管12根分別列兩行，行距2米，間距1米，高出地面0.5米，立柱間用彈性材料拉成樁網(wǎng)，網(wǎng)下鋪高松軟沙層
9 轉(zhuǎn)彎旗 2 面 旗桿采用鍍鋅管，紅旗規(guī)格為：0.3×0.4米
10 場(chǎng)坪及排水設(shè)施 500 平方米 0.15米厚砂石地基、0.15米三合土
五項(xiàng)八項(xiàng) 綜合體技能訓(xùn)練科目場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)相關(guān)技術(shù)參數(shù)
1 低樁網(wǎng) 主要尺寸：寬2米，高0.87米、長(zhǎng)4.88米；鏈網(wǎng)離地面0.45米/0.55米/0.65米，可調(diào)；
主要組成: 由軟鏈網(wǎng)1片，調(diào)節(jié)管4根組成；
主要材料：主立柱采用Φ60毫米鋼管，管壁厚度為3毫米；軟鏈網(wǎng)由Φ6鋼鏈Φ60*3毫米鋼管焊接組成，調(diào)節(jié)管采用Φ76毫米鋼管，管壁厚度為3毫米，焊接半球堵；
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
2 2.4米高板 主要尺寸：寬為2米、高2.4米、厚0.2米；
主要組成：鋼木結(jié)構(gòu)，由主架和上木板組成；
主要材料：主框架為40角鐵。
3 空中軟網(wǎng) 主要尺寸：軟網(wǎng)寬5米，高3米、長(zhǎng)10米；
主要組成：分為肋木架、輪胎、軟鏈網(wǎng)、立柱組成；
主要材料：主立柱采用Φ114毫米鋼管，管壁厚度為3.5毫米；肋木架采用Φ60*3毫米鋼管間距0.39米；軟鏈Φ6鋼鏈100毫米槽鋼焊接組成，鋼鏈間距0.25米；10個(gè)Φ500毫米輪胎；
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
4 高架速降 主要尺寸：寬4.83米，高6米；
主要組成: 由主架、爬梯、斜滑桿、直滑桿組成；
主要材料:主立柱采用主立柱采用Φ159毫米鋼管，管壁厚度為6毫米；滑桿采用Φ60毫米鋼管、斜滑桿采用Φ114毫米鋼管，管壁厚度為3毫米；爬梯兩側(cè)柱采用Φ60*2.5毫米鋼管，Φ42*2.5毫米鋼管間距0.355米梯撐；
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
5 斜板蕩繩 主要尺寸：寬4米，高7.5米、長(zhǎng)14米；兩平臺(tái)內(nèi)側(cè)間距7米;
主要組成: 由蕩繩主架、平臺(tái)、斜板、防護(hù)海綿墊組成；
主要材料：主立柱采用Φ159毫米鋼管，管壁厚度為4.5毫米；平臺(tái)面高1.7米寬1米長(zhǎng)3.85米，主要材料80槽鋼、50方管及2.5毫米厚防滑鋼板；斜板長(zhǎng)3.2米，寬3.85米，主要材料80槽鋼及2.5毫米厚防滑鋼板；擺渡平臺(tái)內(nèi)側(cè)加0.11米厚海綿軟包墊防止碰傷；直徑Φ30毫米尼龍繩長(zhǎng)7米。
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
6 高欄 主要尺寸： 長(zhǎng)4米、高2米、寬0.3米；
主要組成: 分為三個(gè)主架高1.5米、2米、0.8米每組間距0.6米；
主要材料：主立柱采用Φ76鋼管，管壁厚度為3.5毫米；
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
7 愛爾蘭高板 主要尺寸: 長(zhǎng)為5米，高2米-1.8米，寬0.4米；(長(zhǎng)為3.257米，高2米;長(zhǎng)為1.743米，高1.8米)
主要組成: 鋼木結(jié)構(gòu)，由主架和上木板組成；
主要材料：主立柱采用Φ76毫米鋼管，管壁厚度為3.5毫米；上木板寬0.4米，厚40毫米。
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
8 弧形肋木 主要尺寸：寬5米，弧頂高3米、長(zhǎng)9.886米；
主要材料：主立柱采用Φ114毫米鋼管，橫管采用Φ60毫米鋼管，管壁厚度為3毫米；肋木采用Φ33毫米鋼管，管壁厚度為2毫米，間距0.3米；
金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)戶外色彩的損失比例要求。
拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)
戶外拓展培訓(xùn)是以旅游為載體，以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹Ｋc傳統(tǒng)的知識(shí)培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)和感悟，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運(yùn)動(dòng)、相互依存的環(huán)境條件和導(dǎo)師的精短點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)人與人之間的溝通和信任。在培訓(xùn)的過程中把企業(yè)文化理念與各項(xiàng)活動(dòng)項(xiàng)目有機(jī)融合，讓參訓(xùn)者通過活動(dòng)培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛力，增強(qiáng)協(xié)作意識(shí)，從而提高公司整體凝聚力，激發(fā)員工的工作。
拓展，是一種對(duì)生活的感悟，一種對(duì)艱辛的體驗(yàn)。參加拓展運(yùn)動(dòng)時(shí)，從學(xué)員們?cè)谧鲰?xiàng)目之前的組隊(duì)到在以后的項(xiàng)目中“同生死、共患難”，拓展更多的是對(duì)自己的心理挑戰(zhàn)，讓人直面真實(shí)的自我。同時(shí)，拓展更是一種對(duì)自我素質(zhì)的再提高，一種推動(dòng)企業(yè)整體發(fā)展的動(dòng)力。經(jīng)歷過拓展訓(xùn)練，將自己的真實(shí)能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對(duì)自我價(jià)值的肯定，也是對(duì)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的促進(jìn)。
地面拓展項(xiàng)目說明
1 四米墻 規(guī)格:2.6×1.3×3.9
主材質(zhì)為槽鋼、角鋼、花紋鋼板。正面為花紋鋼板，表面平整，刺。后平臺(tái)高3米。
背面梯子全鋼結(jié)構(gòu)承載3.2KN
2 背摔臺(tái) 規(guī)格:1×1.1×2.3
整體為全鋼結(jié)構(gòu)，表面為花紋鋼板（厚度不小于3mm）結(jié)構(gòu)，側(cè)面斜梯承載3.2KN
操作臺(tái)高度為1.5米.
3 模擬電網(wǎng) 規(guī)格:3×0.3×1.7
器械為全鋼結(jié)構(gòu)，高度為1.7米，寬度為3米。
4 穿越沼澤 規(guī)格:油桶3個(gè)、木板（3.5×0.3×0.04）2塊
三個(gè)油桶，油桶外側(cè)聚氨酯噴涂，兩塊木板，尺寸為（3m×30cm×5cm）
5 蕩繩 規(guī)格:4×3×5
由∮159鋼管及棕繩組成。蕩繩兩組，間距1.5米。
6 相互依存 規(guī)格:10.6×3.2×0.6
由∮114鋼管及鋼絲繩組成。寬距由1米增至1.6 米，提高訓(xùn)練難度。
7 禮讓通行 規(guī)格:6×1×2
由∮76鋼管、∮42鋼管及鏈條、花紋板構(gòu)成。
8 游戲組合 規(guī)格：11.7×2.8×3
由∮76鋼管、輪胎、繩網(wǎng)等組合成。
9 地面蕩木橋 規(guī)格：8×1.2×2.6
由∮76鋼管及10組圓錐形蕩木組成，多樣。
10 雷陣圖 規(guī)格：4.5×4.5
模擬雷陣的圖布。
11 孤島求生 木箱（0.9×0.9×0.3）3個(gè)，木板（2.4×0.3×0.03）2塊
12 同心同行 規(guī)格：3.5×0.15×0.05
7人組，配備兩套可比賽用。
拓展訓(xùn)練器材都包含那些器材？
拓展訓(xùn)練器材涵蓋高空、場(chǎng)地、水上、軍事訓(xùn)練、青少年及兒童素質(zhì)訓(xùn)練、攀巖、心理行為訓(xùn)練及娛樂游樂等多個(gè)類別，具體器材因訓(xùn)練目標(biāo)和場(chǎng)景而異。以下從不同維度詳細(xì)介紹拓展訓(xùn)練器材的分類及代表性設(shè)備：
一、按訓(xùn)練場(chǎng)景分類
高空拓展器材
功能：培養(yǎng)學(xué)員的勇氣、膽量、毅力和責(zé)任感，同時(shí)增強(qiáng)人際信任感。
代表性設(shè)備：
高空斷橋：學(xué)員需跨越兩塊分開的木板，克服心理恐懼。
巨人梯：兩人協(xié)作攀爬高梯，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
空中抓杠：學(xué)員從跳臺(tái)躍出，抓住前方橫杠，挑戰(zhàn)自我極限。
緬甸橋：在懸空的繩索上行走，提升平衡感和勇氣。
高空獨(dú)木：在狹窄的木板上保持平衡，增強(qiáng)身體控制力。
場(chǎng)地拓展器材
功能：通過地面或低空項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力和解決問題的能力。
