鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據(jù)美國俄勒岡研究所一項研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，連續(xù)行走4個月后，他們的會顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協(xié)調(diào)性也都有明顯提高。

鵝卵石，美國俄勒岡研究所的行為研究人員看到中國人在傳統(tǒng)的石子路上來來回回地鍛煉和行走后，對鵝卵石的健康作用進行了調(diào)查研究。了這一研究的約翰-費舍爾說：“我們發(fā)現(xiàn)，在我們訪問的幾個城市里人們在鵝卵石鋪成的小路上行動，有的人站在上面，有時他們在上面跳舞，甚至還有人在鵝卵石鋪的路面上進行舉重鍛煉。我們想，如果我們能夠進行科學研究的話，我們就能夠發(fā)現(xiàn)他們這樣做是否真的有益健康。”

鵝卵石，研究結(jié)果讓費舍爾和他的同事感到驚訝，他們原先估計會看到在鵝卵石路上鍛煉會對健康有一些很一般的改善，可是在為期16周的研究中，他們發(fā)現(xiàn)志愿者的血壓也下降了。位于波特蘭的俄勒岡衛(wèi)生科學大學的研究大衛(wèi)-埃利森博士說：“研究結(jié)果非常令人振奮，如果他們在鵝卵石路面上鍛煉兩年減掉10磅肉的話，我一點也不驚訝。趕緊去鍛煉吧，真的會發(fā)生戲劇性的效果。”

鵝卵石分布：
國內(nèi)主要的雨花石產(chǎn)地來自南京,江蘇一帶,長江中下游地區(qū)資源較為豐富,多表現(xiàn)為沉積狀。
此外其余地區(qū)卵石資源也較為豐富,北方包括山東、遼寧等，南方包括貴州、重慶、廣西等地，卵石資源都各具特點，且種類豐富。
其中貴州、廣西的卵石資源由于歷史原因，故而資源保留較為完善，種類也較為豐富。
西南地區(qū)的大型卵石較多，這類卵石體積大，形狀奇，尤其適合用作地標性建筑的風水石或文化石。

變壓器下放置鵝卵石的重要性
我們平時走路在路邊都可以看到每個路邊的臺上都有變壓器，但是有的不知道這個是做什么用的,在變壓器下這個部位我們通常稱為卸油池或卸油坑（或者類似的叫法），通往事故油坑或事故油池。萬一發(fā)生事故時，如噴油或爆炸，變壓器的油會卸到卸油坑內(nèi)，然后流往事故油池。池內(nèi)有的做隔柵，也有的不做隔柵。做隔柵的，鵝卵石就放置在隔柵上面；不做隔柵的，就放置在卸油坑內(nèi)。做不做隔柵，跟變壓器型式、容量、電壓等級有關，這方面有規(guī)定。那么事先放的鵝卵石這時就起作用了。正所謂養(yǎng)兵千日，用兵一時。只是防患于未然。未雨綢繆。所以，放置鵝卵石，便于卸油是一個原因，此外，絕緣、便于檢修、運行人員檢查、工作也是一個原因。防止變壓器著火時油泄至地面時仍然燃燒，也不會堵塞泄油坑底部的排油（水）孔。泄油時還起冷卻油溫的作用，以防油燃燒。
鵝卵石可以人工制作么
咱們通常說的鵝卵石其實是大自然的產(chǎn)物。它是有河水經(jīng)過上千年的流動，把沉在河底的石頭從上游和泥沙一起帶入中下游后，慢慢形成的一種天然石子，經(jīng)過挖沙船上岸后進行篩分沖洗，就成了大小不同的鵝卵石?，F(xiàn)在也有人工制作的鵝卵石，是由硅石破碎后經(jīng)過雷蒙磨打圓做成的近似于圓形的石頭。但這種石頭的種類沒有天然鵝卵石得多，外觀更是天差之別。

哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路面上
　赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時間練習，而且，“健康路”的路況也有講究：鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習者受傷；路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。
鵝卵石
　　許多老年人喜歡赤走鵝卵石的“健康路”，但是，小編在這里提醒各位：不是所有的人都適合這樣做哦！下面給大家分享哪類人不適合赤足走在鋪裝鵝卵石的路！
　　1.帕金森病、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者，由于控制不了腳步，不能進行這樣的鍛煉。
　　2.較嚴重的髖關節(jié)、膝關節(jié)病患者，由于關節(jié)欠靈活，不平的路面會增加關節(jié)的負荷，加重關節(jié)的病損。
　　3.長期臥床或因肢體受傷而長時間固定的人，由于下肢肌力欠缺，剛開始練習行走就進行這種鍛煉，有可能帶來危險。
　　4.因系統(tǒng)疾患導致下肢肌肉無力者，也不應進行這種鍛煉。