隨著越來越多的人發(fā)現吸氫的好處后，對于吸氫機的需求也就越來越大了，但很多人對于吸氫機了解并不是特別多，不知道吸氫機吸多少流量的好?該如何幫自己挑選適合的吸氫機呢?

一、吸氫機吸多少流量的好?

吸氫機早出現于日本、臺灣、韓國等市場，或許是因為日本早發(fā)現攝入氫氣能夠改善身體體質的原因，才慢慢帶動吸氫機的發(fā)展。一開始是傾向于100ml的便攜式吸氫機，體積小，容易攜帶。但隨著醫(yī)學研究證實氫氣對人體的作用越來越大時，100ml的出氫量已經不滿足市場需求，于是便有了每分鐘出氫量150ml、300ml、500ml、600ml、1000ml等。目前為常見的產品規(guī)格每分鐘出氫量為300ml和600ml的吸氫機，其主要原因是日本的太田成男教授提出的2%-4%黃金溶度的說法。

雖然產品規(guī)格的出氫量不同，但終目的使用效果都是相同的，因為每個人的體質不同，所能接受的吸氫量也不同，挑選合適流量的吸氫機才是好的。

如果您身體健康，僅做保健方面的需求、可以選擇出氫量每分鐘300ml的產品;如果您身體已經處于亞健康的狀態(tài)或者其他問題，可以選擇出氫量每分鐘300~600ml的產品。出氫量無論大小都可以達到使用效果，只是選擇氣量小的產品需要延長使用時間。祝您身體健康~

二、氫力泉建議：使用吸氫機的4大注意事項

1.吸氫不要急于求成

初次使用吸氫機建議從從15分鐘開始慢慢增加，每隔2-3天增加一倍劑量看看(年輕人可以快速增加，老年人盡量緩慢)，如果增加過程中出現了嚴重的不舒服或者胸悶頭暈，盡快回到原來的劑量和濃度再適應一段時間。急于在短時間內看到功效的體驗者不建議使用。

2.吸氫的濃度

對于身體較弱的體驗者，我們建議開始吸氫時流量控制在200毫升以下，15分鐘內(原來建議是300毫升流量，30分鐘，結果發(fā)現很多人仍然有嚴重反應)，吸氫前后要測量一下血壓情況，如果吸氫以后血壓升高，或者這個過程中有不適感或者2個小時內出現了不適感，干脆暫時不要吸氫了，先喝氫水調理一段時間比較好。

3.吸氫時間

吸氫時間越長越好，這是我們根據目前的實驗研究結果給出的初步結論，但是這個建議是針對各種不同情況使用時間不同的，少吸一點有沒有用?有的，每天1-2個小時的吸氫就可以發(fā)揮對身體的保護作用。吸氫是個長期堅持的方法，不能一開始就長時間。

重要的是!不是每個人都需要長時間吸氫，問題嚴重的開始吸氫的年一般建議每天1-2個小時就可以了!

4.吸氫存在差異性

我們身邊可能存在這么一種現象，有些人購買了吸氫機，身體健康得到改善，而有些人購買使用一段時間后卻沒有任何改變，這時就會懷疑氫氣的作用。但是我們需要了解到，氫氣存在個體差異，一方面是由于每一個人的體質不同，另一方面是由于作用的時間不同。就像用氫水足浴，有的人瞬間就感覺很身心舒暢，有的人感覺不出來，但是只要堅持下去，你就能感受到。

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