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<P><FONT face=宋體>中國營養(yǎng)學(xué)會新版的《中國居民膳食指南》推薦國人每天攝入的食物量應(yīng)為：</FONT><FONT face=宋體>蔬菜</FONT>300~500克，水果200~350克，禽肉40~75克，魚蝦40~75克以及牛奶300克。</P>
<P><FONT face=宋體>令人遺憾的是，對于禽肉和魚蝦，我國居民攝入量過多，而蔬菜、水果和牛奶的攝入量均不達(dá)標(biāo)，特別是牛奶攝入量，人均攝入量不足推薦量的一半。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>牛奶是極少見的營養(yǎng)戰(zhàn)士，其含有的維生素、礦物質(zhì)、鈣和蛋白質(zhì)對人體非常重要，牛奶中的鈣更容易讓人吸收，對孩子的骨骼發(fā)育、緩解老人骨質(zhì)疏松、減少鈣的流失都有積極意義，因此</FONT><FONT face=宋體>老人、小孩以及其他需要大量補鈣的人群應(yīng)該多喝。牛奶讓人更有</FONT>“骨氣”，使我們的骨骼更健康。</P>
<P><FONT face=宋體>選擇好奶，就不能錯過</FONT><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>，</FONT><FONT face=宋體>南京衛(wèi)崗乳業(yè)有限公司始于</FONT>1928年，由宋氏姐妹共同創(chuàng)建的國民革命軍遺族學(xué)校實驗?zāi)翀?。歷經(jīng)80余年的傳承創(chuàng)新，衛(wèi)崗乳業(yè)現(xiàn)已成為國家農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化、中國食品企業(yè)、江蘇省大的乳品生產(chǎn)企業(yè)，<B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>成為中國農(nóng)產(chǎn)品、江蘇省產(chǎn)品。</FONT></P>
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<P><FONT face=宋體>衛(wèi)崗乳業(yè)是南京市獲得國家資質(zhì)認(rèn)定的</FONT>“中國學(xué)生飲用奶生產(chǎn)企業(yè)”。衛(wèi)崗乳業(yè)，憑借新鮮、安全的品質(zhì)，成為南京青奧會的乳品供應(yīng)商。</P>
<P><FONT face=宋體>新鮮的生牛乳被快速運到衛(wèi)崗生產(chǎn)基地，在那里，生牛乳經(jīng)過超</FONT><FONT face=宋體>高溫瞬時滅菌</FONT><FONT face=宋體>，再通過生產(chǎn)線無菌灌裝精制而成，這一過程</FONT><FONT face=宋體>不含任何防腐劑</FONT><FONT face=宋體>，沒有那些奇怪的香精，更</FONT><FONT face=宋體>沒有勾兌水</FONT><FONT face=宋體>，一杯簡簡單單的牛奶，就是放心的好牛奶。牛奶初嘗入口時淡淡的，隨后，清新的奶香味慢慢溢開，滿滿的喝下一口，滿口醇香</FONT>,回味無窮！</P>
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<P><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>溫馨提醒，關(guān)于喝牛奶的小貼士：</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。此外，大口喝奶的方法也不足取，因為這樣會減少在口腔中和唾液混合的機(jī)會，不利于消化吸收。喝牛奶前好先吃些餅干、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>晚上喝奶更有利。，人體中的鈣代謝會有一個特殊的規(guī)律：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現(xiàn)一個</FONT>“低谷”，迫使機(jī)體通過調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)運一部分骨骼中的鈣來補充。這樣，血液中的鈣雖暫時得到維持，但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。</P>
<P><FONT face=宋體>牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有豐富的氨基圌酸，在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng)，生成一種新化合物</FONT>-果圌糖基氨基圌酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。</P>
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<P><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>品種豐富，包括了鮮奶系列、兒童優(yōu)選系列、酸奶系列，共有三十種左右，選擇多樣，口味豐富，供不同消費者根據(jù)自己的喜好和需求挑選。如果你是奶制品愛好者，那就千萬不要錯過了！</FONT></P>
<P><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>也提供</FONT><FONT face=宋體>送奶入戶服務(wù)，每天準(zhǔn)時準(zhǔn)點的將新鮮牛奶送往千家萬戶。提前訂購就可享受，</FONT><FONT face=宋體>了解</FONT><FONT face=宋體>更多驚喜就在南通衛(wèi)崗公眾號關(guān)注！</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=宋體>本文由寶小邱撰寫，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系品牌方授權(quán)！</FONT></P>
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