1，1～1歲半幼兒訓(xùn)練方案 ：

一、認(rèn)知能力的培養(yǎng)。
1、觀察能力的培養(yǎng)。
　　觀察是一種有目的的感覺知覺活動(dòng)，是發(fā)展智力的主要途徑。兒童觀察事物是通過各個(gè)感覺器官來進(jìn)行的，因此，培養(yǎng)兒童的觀察能力，應(yīng)從發(fā)展視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺能力入手，從他們感興趣的、注意到的事物開始，有意識(shí)地引導(dǎo)他們?nèi)ビ^察事物。
(1)觀察事物的特性
　?、僮R(shí)別大小。教小兒比較物體的大小，開始可選擇形狀類似，大小差別顯著的物體來練習(xí)，如大娃娃與小娃娃，大杯子與小杯子等。
　?、谧R(shí)別形狀。
　　教小兒識(shí)別物體的各種形狀，對(duì)發(fā)展觀察能力十分有好處。先教小兒識(shí)別簡(jiǎn)單的幾何形狀，如圓形、橢圓形、三角形、正方形等，可用同種顏色的紙板如紅色、黃色，剪成兩套形狀不同的圖形如圓形、橢圓形、三角形、正方形，讓小兒和家長(zhǎng)分別拿一套，教小兒把他手中的圓圈重疊到家長(zhǎng)的圓圈上，指給他看，這兩個(gè)圓圈的形狀是一樣的\"都是圓的。\"再讓他把圓圈與其它形狀的紙板比較，告訴他是不一樣的。
　?、圩R(shí)別顏色。
　　先從基本的顏色紅、黃、藍(lán)、綠進(jìn)行識(shí)別。小兒這時(shí)可能說不出顏色的名稱，家長(zhǎng)也不必在這個(gè)階段要求幼兒說出顏色的名稱，但應(yīng)讓幼兒明白\"顏色\"這個(gè)詞的意思，懂得\"這種顏色\"、\"那種顏色\"的意思，使他意識(shí)到顏色也是物體的一種屬性，發(fā)展觀察力。
　　可用一些大小相同、形狀一樣、顏色不同的積木方塊進(jìn)行練習(xí)，如成人手中拿一塊紅方塊，要小兒從幾個(gè)方塊中挑選一個(gè)和成人手中一樣顏色的方塊。小兒學(xué)畫時(shí)，讓孩于注意到小草是綠色的，西紅柿是紅顏色的，讓小兒拿綠色畫筆畫小草，紅色的畫筆畫西紅柿。在日常生活中，引導(dǎo)小兒注意周圍物品的顏色，如媽媽*圍巾是藍(lán)色的，小兒的帽子也是藍(lán)色的，這時(shí)便可告訴這兩件東西的顏色是一樣的。
　　(2)發(fā)展幼兒注意力。
　　①注意力的穩(wěn)定性。幼兒注意力短暫，不穩(wěn)定，成人應(yīng)幫助小兒更長(zhǎng)時(shí)間地集中注意力于一個(gè)物體上或一種游戲中。如小兒玩皮球一會(huì)兒就扔掉，正要開始做其他的事情，母親可拿起皮球，教他一些新的玩法，如教小兒用手使皮球在地面上旋轉(zhuǎn)，或?qū)χ鴫Ρ跐L動(dòng)皮球，使皮球碰向墻壁自動(dòng)滾回來，或用球投籃等。 ②擴(kuò)大注意的范圍。教注意物體之間的聯(lián)系，發(fā)展注意力的穩(wěn)定性和注意的分配能力。在培養(yǎng)小兒觀察力時(shí)，應(yīng)多帶小兒接觸大自然，注意引導(dǎo)孩子調(diào)動(dòng)多種感覺器官參與觀察活動(dòng)，可教小兒看日出日落，風(fēng)吹草動(dòng)，聽鳥語、聞花香等等。
　　2、記憶力的培養(yǎng)。小兒的記憶是由感覺器官獲得的信息積累而成的。有了記憶，小兒才能呈現(xiàn)出日新月異的進(jìn)步。
　　(1)實(shí)物記憶練習(xí)。讓小兒根據(jù)記憶尋找所需要的玩具，如先讓小兒看一個(gè)小球，然后把它收起來再讓孩子在其他的玩具中找這種小球。
　　(2)強(qiáng)化記憶練習(xí)。父母可以選擇一些形象直觀，與嬰兒本人關(guān)系較為密切的東西和他感興趣的事物來訓(xùn)練他的記憶?？山绦赫J(rèn)識(shí)爸爸、媽媽，自己的名字、五官和身體的主要部位，間隔一段時(shí)間，情景再重復(fù)。
　　3、思維能力的培養(yǎng)。小兒的思維活動(dòng)是以周圍的實(shí)物和具體的活動(dòng)為基礎(chǔ)的。因此，在促進(jìn)嬰幼兒思維能力發(fā)展的諸因素中，重要的就是給小兒創(chuàng)造一個(gè)有利于動(dòng)手動(dòng)腦的環(huán)境。
　?。?）發(fā)展幼兒解決問題的能力。用語言指點(diǎn)并鞏固孩子在解決實(shí)際問題過程中所取得成果，幫助他用動(dòng)詞?quot;伸出\"、\"倒轉(zhuǎn)\"、\"挪動(dòng)\"等來表達(dá)他找到的解決辦法。詞可以幫助孩子自己選出解決問題的方法，同時(shí)擴(kuò)大在解決類似問題時(shí)使用這種方法的可能性。
　?。?）發(fā)展思維的靈活性。教小兒用同種玩具進(jìn)行不同的玩法并在日常生活中引導(dǎo)小兒注意觀察一種物體的多種用途，以發(fā)展小兒解決問題的技巧。如教小兒用鑰匙可以開鎖，也可以撬開奶粉罐上的鐵蓋，捅開飲料瓶口的紙封，還可以當(dāng)筆在泥地上畫畫等等?？曜邮怯脕沓燥埖模紶栆部捎盟鼣嚢铦{糊、藥液，甚至當(dāng)燈籠的提手等。
　　4、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。
　?。?）辨別音響。給孩子聽不同的聲響，讓孩子判斷是什么東西發(fā)出的聲音。
　?。?）手影表演。成人可利用燈光或陽(yáng)光下的投影用手做成小鳥飛等動(dòng)作，引導(dǎo)小孩子觀看、想象。
　?。?）看圖片。通過看圖片，認(rèn)識(shí)圖片中的人物、物品，說出\"是誰？\"，\"在做什么？\"，\"是什么東西？\"，\"做什么用？\"。
　　二、動(dòng)作能力的培養(yǎng)。
　　1、繼續(xù)訓(xùn)練小兒立行走的能力和行走的穩(wěn)定性，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性和軀體的平衡能力。可和小兒一起拖拉玩具車，教小兒拉著小車向前走、側(cè)著走、倒退走等。準(zhǔn)備一個(gè)較大的皮球，成人將球滾到小孩子腳邊，教他抬腳踢球。
　　2、發(fā)展小兒走、蹲、彎腰動(dòng)作。將玩具散放在各處，要求小兒收撿玩具交給成人或放在固定的地方。
　　3、訓(xùn)練小兒下床。當(dāng)小兒爬到或走到距床沿約30厘米處，就訓(xùn)練他調(diào)轉(zhuǎn)身體，頭朝里腳向床邊方向，然后讓他們倒退著向床邊爬行，直至腳踩地。開始成人應(yīng)在小兒背后保護(hù)一下，防止小兒動(dòng)作不穩(wěn)仰倒在地?？捎猛瑯臃椒ń绦簭淖谏炒采匣蛞紊限D(zhuǎn)身下地。

嬰幼兒應(yīng)該怎樣健康合理的飲食以及怎樣培養(yǎng)寶寶的認(rèn)知能力！ - m - 天使寶寶
2，嬰兒飲食方面該如何做：

嬰幼兒飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，常被很多父母?jìng)兯雎?，認(rèn)為飲食習(xí)慣好壞并不重要，在其長(zhǎng)大后一定可以慢慢修正，其實(shí)在零至一歲時(shí)所養(yǎng)成的飲食習(xí)慣，會(huì)影響到孩童期的飲食習(xí)慣，甚至持續(xù)影響到成人后的飲食習(xí)慣，這點(diǎn)很明顯地由現(xiàn)在肥胖學(xué)童的飲食行為中可以印證，他們多半不愛吃蔬菜，且偏好高油脂、高醣類的油炸食物或飲料，追溯其嬰幼兒時(shí)，就比同年齡者來得肥胖些，加上父母有著「白白胖胖的小孩才健康、才強(qiáng)壯」的錯(cuò)誤觀念，肥胖就自然而然伴他終生。

　　既然嬰幼兒時(shí)期的飲食習(xí)慣是如此的重要，影響是這么地深遠(yuǎn)，那做父母的到底該如何幫忙嬰幼兒，使其從小就能培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣呢？

　　以下列舉幾點(diǎn)與各位分享：

　　在副食品添加方面
　　一定得由少量開始，一次只添加一種新的食物，并注意寶寶皮膚是否起紅疹？是否解稀水便？若有上述不良反應(yīng)，則應(yīng)先停止喂食此種食物。若其拒食新的食物，不要強(qiáng)迫喂食，否則會(huì)使寶寶日后對(duì)此食物產(chǎn)生厭惡感，所以當(dāng)嘗試多次以后，寶寶仍噘嘴不吃，則應(yīng)隔一～二星期后再試試看。

　　在調(diào)味品添加方面
　　應(yīng)注意不要使用刺激性的調(diào)味品，并且要了解，不可以成人的味覺來添加鹽，應(yīng)只用少許的鹽來調(diào)味即可，否則極易養(yǎng)成吃較咸、重口味的飲食習(xí)慣，對(duì)寶寶的腎臟或其日后罹患高血壓、心血管疾病的機(jī)率便提高了。

　　培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
　　在寶寶六、七個(gè)月大的時(shí)候，即會(huì)開始自己用手挾著奶瓶喝奶，偶爾也會(huì)抓起食物往嘴里送，此時(shí)照顧者應(yīng)注意其手干凈與否？可在寶寶要吃之前，用干凈的毛巾將其手擦干凈，再讓他自己去抓食。等寶寶慢慢長(zhǎng)大之后，再教導(dǎo)其養(yǎng)成「飯前洗手、飯后漱口」的好習(xí)慣，當(dāng)然父母本身便應(yīng)該「以身作則」，給你的小孩一個(gè)學(xué)習(xí)的好榜樣。

　　斷奶并非不喝牛奶
　　一般所言的“斷奶”，聽起來似乎不需再喝奶了，事實(shí)上，它的意思是“斷奶瓶”、而非“不喝奶”，所以應(yīng)稱為“離乳”是較恰當(dāng)?shù)恼f法。一般在嬰兒九個(gè)月大的時(shí)候，其大拇指和手指的發(fā)育漸趨完善，較能互相配合，此時(shí)正是“離乳”的好時(shí)機(jī)，可訓(xùn)練寶寶自己用手拿杯子（好是適合寶寶手方便拿的大小、重量、堅(jiān)固耐摔并有握柄的杯子）來喝奶。另外照顧者也須有“奶可能濺得滿地”的心理準(zhǔn)備，要有耐心陪其度過每一次練習(xí)時(shí)的挫折，不能大發(fā)脾氣，如此寶寶才不會(huì)畏懼嘗試，才有可能順利離乳。

　　食物的形狀、顏色也能吸引寶寶
　　若您辛苦準(zhǔn)備了好吃又營(yíng)養(yǎng)的食物，卻發(fā)現(xiàn)你的寶寶興趣缺缺、不屑一顧的時(shí)候，先別急著哭喪著臉，或?qū)δ憧蓯鄣膶殞毎l(fā)脾氣，應(yīng)先靜下心來，想想是否與上一餐的間距太短了？是否生病了、想睡覺或活動(dòng)量不夠？是否有吸引其注意力的一些事物，如電視未關(guān)、正在玩玩具等等，這些都可能導(dǎo)致其不吃的原因，應(yīng)找出來并設(shè)法在寶寶吃東西時(shí)盡量避免。

　　另外，應(yīng)在寶寶吃的食物調(diào)理方面多下功夫，多變化，或?qū)⑹澄镒龀煽蓯鄣膱D形，并注意湯匙、碗或杯子色彩、形狀的搭配，吸引寶寶的注意，營(yíng)造舒適的進(jìn)食環(huán)境，如此便可大大地提高寶寶的進(jìn)食欲望。但或許如此千辛萬苦的準(zhǔn)備，連哄帶騙地喂他，寶寶仍不領(lǐng)情時(shí)，則不妨悄悄地將食物收起來，也不必責(zé)罵他或?qū)⑸鷼馊珜懺谀樕?，等下次吃飯時(shí)間，肚子餓了，便會(huì)乖乖地吃了。

　　千萬別把你的習(xí)慣帶給寶寶
切記不要以為你不喜歡吃的食物，您的寶寶一定也不喜歡吃，并且注意在喂食寶寶吃的時(shí)候，千萬別將你厭惡此種食物的感覺或以言語或以臉部表情表現(xiàn)出來，可別認(rèn)為你的寶寶仍太小，不會(huì)察覺哦！舉例來說，父母不喜歡吃青菜的寶寶絕大部份也不喜歡吃青菜，除了父母本身飲食習(xí)慣慢慢修正之外，如何鼓勵(lì)寶寶吃青菜也是相當(dāng)重要的，如“水手卜派愛吃菠菜才會(huì)長(zhǎng)得強(qiáng)壯、有力氣”，又如“白花菜是小雨傘”、“兔子也吃紅蘿卜”等話語，來促使寶寶有想吃的感覺。

　　均衡的飲食
　　在食物的供應(yīng)上，應(yīng)注意均衡與否？
　　所謂的均衡飲食即意指每天的食物要包括下列五大類：
　　1.主食類，即五谷根莖類。
　　2.肉魚豆蛋類。
　　3.蔬菜類。
　　4.油脂類。
　　５.奶類。并注意份量的搭配，如此才不致于有營(yíng)養(yǎng)素缺乏的顧慮。
　　以上幾點(diǎn)僅是提供給為人父母的各位做參考，但每位寶寶的個(gè)性與脾氣是不相同的，仍應(yīng)依其個(gè)別的差異來教導(dǎo)，同時(shí)不要忽略了，你們可是寶寶學(xué)習(xí)的榜樣。若有任何營(yíng)養(yǎng)上的問題，建議您不妨找的營(yíng)養(yǎng)師協(xié)助，不但要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，更要達(dá)到均衡且良好的營(yíng)養(yǎng)。

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