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生老病死是自然的規(guī)律。當(dāng)我們的年齡在逐漸增長的時(shí)候，皮膚供血開始衰退，微循環(huán)不暢，細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)不足導(dǎo)致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑、褐斑及皺紋，這給愛美的女士造成了很大的困擾。自然規(guī)律不可違，但是作為人類，我們有著充分的主觀能動(dòng)性。因此，面對各種皮膚問題，我們可以采取必要的措施遏制它的破壞力或者是修復(fù)皮膚，汗蒸就是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。
汗蒸能疏通皮膚毛細(xì)血管，改善皮膚微循環(huán)，增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的供給，營養(yǎng)細(xì)胞，提高皮膚通透性和自潔能力，保持肌膚健康，延緩衰老。 汗蒸房一般提供42至45℃的特環(huán)境使皮膚產(chǎn)生內(nèi)熱，擴(kuò)張毛孔，大量出汗，，加快血液循環(huán)，把新鮮的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)帶給組織，代謝產(chǎn)物隨汗液排出體外，迅速補(bǔ)充精力，解除疲勞，。另外，在這里我們提示廣大想減肥的朋友，做30-45分鐘的汗蒸，大約消耗掉600卡路里的熱量，相當(dāng)于慢跑5公里所需的能量，而排出的汗水，包括了體內(nèi)各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，因此，經(jīng)常到汗蒸房可有效達(dá)到減肥目的。人體中積蓄的各種毒素，如重金屬離子鉛、鎘、汞、鋁等，酒精、尼古丁破壞人體固有的動(dòng)態(tài)平衡，成為各種疾病的隱患。汗蒸房通過對人體細(xì)胞的活化，有效調(diào)整體內(nèi)平衡，促使有害物質(zhì)經(jīng)汗液排出體外，卻不會(huì)將人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)排泄出來，對平衡體內(nèi)新陳代謝大有幫助。

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