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<P><FONT face=宋體>今天小編看到微博有個(gè)熱搜，內(nèi)容如下：</FONT>“睡前喝一袋牛奶，會比不喝牛奶的情況下，多花幾塊錢?！毕胂脒€是有幾分道理的。下面的網(wǎng)友是這么回復(fù)的……</P>
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<P><FONT face=宋體>事實(shí)上，不說多花這幾塊錢，睡前喝牛奶，究竟對我們的身體有沒有好處？</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>很多人睡前都喝牛奶，認(rèn)為睡前牛奶有助于睡眠，有人還為此找到了科學(xué)依據(jù)</FONT>——牛奶中含有一種能使人疲倦欲睡的化合物L(fēng)-色氨酸。大腦以這種化合物為主要原料，合成的五羥色胺能抑制思維活動(dòng)，從而使人想睡。</P>
<P><FONT face=宋體>但有的人擔(dān)心喝牛奶會長肉，那么，睡前喝牛奶真的會長胖嗎</FONT>?</P>
<P><FONT face=宋體>不會長胖</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>牛奶中的脂肪含量是很少的，所以基本上是不會導(dǎo)致人長胖的，即使是在睡前喝也是如此。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>有助于穩(wěn)定情緒</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>女人的生理周期特殊，每月總有幾天情緒煩躁，牛奶里含有一種可以抑制神經(jīng)興奮的成分，可以幫助慰藉你的情緒。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>減肥</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>牛奶中含有將近</FONT>5%的乳糖，可促進(jìn)人體對鈣和鐵的吸收，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，起到通便作用，幫助女人保持窈窕身材。</P>
<P><FONT face=宋體></FONT></P>
<P><FONT face=宋體>牛奶中豐富的蛋白質(zhì)和含硫氨基圌酸能增強(qiáng)人體的能力，，改善體內(nèi)微循環(huán)。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>美白</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>牛奶蛋白質(zhì)中含有近</FONT>20%的乳清蛋白，能與體內(nèi)的鉛迅速結(jié)合，形成水溶性的化合物，排出體外，從而達(dá)到美白效果。</P>
<P><FONT face=宋體>有助于鈣吸收</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用。睡后特別是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會逐漸降低，血鈣的下降，促進(jìn)了甲狀旁腺分泌亢進(jìn)，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>看了這么多，是不是也對睡前喝牛奶感到有興趣，想要迫不及待入手牛奶來喝？別急，想要好的效果，就選擇好的牛奶，好的牛奶，就一定不能錯(cuò)過</FONT><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>。</FONT></P>
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<P><FONT face=宋體>南京衛(wèi)崗乳業(yè)有限公司始于</FONT>1928年，由宋氏姐妹共同創(chuàng)建的國民革命軍遺族學(xué)校實(shí)驗(yàn)?zāi)翀?。歷經(jīng)80余年的傳承創(chuàng)新，衛(wèi)崗乳業(yè)現(xiàn)已成為國家農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化、中國食品企業(yè)、江蘇省大的乳品生產(chǎn)企業(yè)，<B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>成為中國農(nóng)產(chǎn)品、江蘇省產(chǎn)品。</FONT></P>
<P><FONT face=宋體>衛(wèi)崗乳業(yè)是南京市獲得國家資質(zhì)認(rèn)定的</FONT>“中國學(xué)生飲用奶生產(chǎn)企業(yè)”。衛(wèi)崗乳業(yè)，憑借新鮮、安全的品質(zhì)，成為南京青奧會的乳品供應(yīng)商。</P>
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<P><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>品種豐富，包括了鮮奶系列、兒童優(yōu)選系列、酸奶系列，共有三十種左右，選擇多樣，口味豐富，供不同消費(fèi)者根據(jù)自己的喜好和需求挑選。如果你是奶制品愛好者，那就千萬不要錯(cuò)過了！</FONT></P>
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<P><FONT face=宋體>不過</FONT><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>在此溫馨提醒，如果有以下情況的人，是不適合睡前喝牛奶的：</FONT><FONT face=宋體>腎結(jié)石的人、體內(nèi)缺乏乳糖酶的人、患某些消化道疾病的人、腹部手術(shù)者、正在服鐵劑藥物的人、服丹參片的高血壓和冠心病病人、胃大部分切除者、膽囊炎和胰腺炎患者、過敏體質(zhì)的人。</FONT></P>
<P><B><FONT face=宋體>衛(wèi)崗牛奶</FONT></B><FONT face=宋體>也提供</FONT><FONT face=宋體>送奶入戶服務(wù)，每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)的將新鮮牛奶送往千家萬戶。提前訂購就可享受，</FONT><FONT face=宋體>了解</FONT><FONT face=宋體>更多驚喜就在南通衛(wèi)崗公眾號關(guān)注！</FONT></P>
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<P align=center><FONT face=宋體>本文由寶小邱撰寫，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系品牌方授權(quán)！</FONT></P>
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